Желание выглядеть молодо, красиво побуждает девушек проводить время в косметологических салонах, тратить деньги на косметику, крема, средства по уходу за кожей. В Японии нашли способ омоложения кожи без использования дорогих косметических средств. Массаж Асахи для лица делает лицо свежее и моложе. Внешне кажется, что человек становиться моложе на 10 — 15 лет.
Немного об авторе
Юкуко Танака (Yukuko Tanaka) начала познавать секреты ухода за кожей с детских лет. Её бабушка владела салоном красоты, где девочка любила проводить время, наблюдать за манипуляциями. Повзрослев, Юкуко сан получила профессию визажиста, стилиста. Работая с клиентками, наблюдая за стремлением скрыть морщинки, выглядеть моложе, девушка вспомнила о массаже, который практиковала бабушка. Освоив заново технику, Юкуко Танака усовершенствовала её, испытывая приёмы на себе.
Результатом многолетней работы стала книга «Массаж лица», вышедшая в 2007 году. Издание принесло автору популярность во всём мире. Модницы пробовали массаж и оставались довольны.
У методики Массаж лица Юкуко Танака есть ещё одно романтическое имя — Асахи, что означает «утреннее солнце». Это название — высшая похвала, своеобразный знак качества, указывающий на то, что массаж лица, который создала Юкуко Танака, как и священный для любого японца образ восходящего светила, несёт людям добро, радость, перемены, начало новой жизни.
Главным доказательством эффективности Зоган является внешний вид автора. В 60 лет женщине с трудом давали 40. Японка увлекалась курением, но благодаря методике Zogan, вредная привычка не отражалась на цвете кожи.
В 2013 году Юкуко сан умерла. Противники методики автора и завистники утверждали, что причиной ухода из жизни стал массаж. Но это не так. Женщину погубил рак лёгких, который развился в результате злоупотребления сигаретами. Юкуко Танака ушла рано, но оставила после себя методику, которой пользуются тысячи женщин.
Японский массаж Асахи для лица, разработанный Юкуко Танака, вызывает интерес у специалистов в области косметологии и дерматологии. Врачи отмечают, что данная методика сочетает в себе элементы лимфодренажа и точечного массажа, что способствует улучшению кровообращения и выведению токсинов. Это, в свою очередь, может привести к заметному омоложению кожи, повышению её упругости и уменьшению отечности.
Медики подчеркивают, что регулярное применение массажа Асахи может помочь в борьбе с признаками старения, такими как морщины и потеря тонуса. Однако важно помнить, что для достижения устойчивых результатов необходим комплексный подход, включающий правильный уход за кожей и здоровый образ жизни. Врачи также рекомендуют перед началом процедур проконсультироваться со специалистом, чтобы исключить возможные противопоказания и подобрать индивидуальный режим массажа.
Положительный эффект
Почему процедура стала популярной? После нескольких недель применения, человек получает:
- Избавление от отёчности;
- Уменьшение морщин;
- Здоровый цвет кожи;
- Выведение токсинов;
- Эффект подтянутости (исчезает второй подбородок, обвисшие щёки).
Благодаря Zogan, женщина выглядит, словно она помолодела и сбросила лишние килограммы.
Еще об одной японский методике массажа лица Кобидо читайте на facesave.ru полезную статью.
Причины омоложения
Почему японский массаж лица Юкуко Танака столь эффективен? Техника проведения отличается от привычной для русской и европейской школы. Особенности методики:
- Действие направлены не только на кожу, но и на мышцы, кости, лимфу;
- Движения идут по путям течения лимфы, а не вдоль массажных линий;
- Манипуляции осуществляются пальцами, ладонью с применением небольшой физической силы.
Благодаря этому, улучшается кровообращение, уходит лишняя жидкость, а вместе с ней отёки. К мышам возвращается эластичность, кожа становиться упругой, гладкой.
Читайте также:
Японский массаж Асахи для лица, разработанный Юкуко Танака, вызывает все большее внимание и положительных отзывов. Многие отмечают его удивительное омолаживающее действие, которое проявляется в улучшении тонуса кожи и уменьшении морщин. Пользователи делятся впечатлениями о том, как после нескольких сеансов лицо выглядит более свежим и подтянутым, а контуры становятся четче.
Кроме того, массаж помогает снять напряжение и стресс, что также положительно сказывается на внешнем виде. Некоторые отмечают, что методика проста в освоении и может быть выполнена в домашних условиях, что делает её доступной для широкого круга людей. В целом, Асахи становится не только популярным способом ухода за кожей, но и настоящим ритуалом красоты, который приносит радость и уверенность в себе.
Массаж Асахи для лица: показания
Гимнастика для подтяжки лица Юкуко Танака популярна среди женщин старших 30 лет. В более молодом возрасте, используют облегчённый вариант.
Особенно полезна процедура тем, у кого:
- Отекают веки;
- Под глазами есть тёмные круги;
- Серый цвет кожи;
- Выраженные мимические, возрастные морщинки;
- Обвисшие веки, щёки;
- Образовался второй подбородок;
- Широкое лицо с нечёткими контурами.
Ограничения
Массаж лица Юкуко Танака подразумевает силовое воздействие на организм, поэтому имеет некоторые противопоказания:
- Дерматит, сыпь, покраснения;
- Проблемы с сосудами лица;
- ГРИПП, насморк, гайморит;
- Больное горло;
- Воспаление лимфоузлов;
- Заболевания, связанные с лимфатической системой;
- Рак.
После процедуры лицо становится худее, поэтому обладательницам тонкого овала, хрупким девушкам от неё стоит отказаться.
Основные принципы массажа Асахи для лица
Массаж Асахи для лица проводится в косметических салонах. Можно самостоятельно изучить технологию самомассажа, делать её самостоятельно в домашних условиях. Ещё один вариант: овладеть методикой вместе с подругой и делать друг другу.
Чтобы массаж лица Юкуко Танака принёс пользу, нужно соблюдать базовые правила, разработанные автором:
- Чистая кожа. Важно не только избавиться от макияжа, но и очистить поры. Используйте проверенное косметическое средство, на которое у вас точно нет аллергии;
- Чистые руки;
- Увлажнение с помощью крема (масла). Руки должны скользить по коже, чтобы не травмировать её;
- Знание технологии. Идеальный вариант: посетить курсы или прочитать книгу;
- Аккуратность, точность движений. Во время массажа не должно быть больно;
- Прямая спина. Если сидеть ровно трудно, можете лечь.
Интересно: Как приучить себя больше пить воды.
Массаж Асахи для лица: техника выполнения
Для достижения ожидаемого эффекта, делайте Зоган каждое утро. Первое время, перед каждой процедурой, повторяйте местонахождение лимфоузлов головы, шеи. Цель — отток лимфы. Нужно будет нажимать на лимфоузлы и делать это без ошибок.
Во время выполнения помните:
- Бо́льшая часть движений выполняется с усилием, упором на всю длину пальцев;
- Рабочие три пальца: средний, безымянный, указательный;
- Время проведения 10 — 20 мин;
- Каждое упражнение повторяем 3 раза. Завершаем базовым движением.
Юкуко Танака предлагает 11 приёмов, выполнять которые нужно в определённой последовательности.
Базовое движение
Базовым оно называется потому, что делается в начале сеанса, завершает каждое упражнение, выступает финальным аккордом Зогана.
- Рабочие пальцы (средний, указательный, безымянный) поставьте на лимфоузел, расположенный возле уха;
- Нажимая, посчитайте до 3;
- Давящим движением спускайтесь вдоль скул и шеи к ключицам;
- Нажимайте на ключичные лимфоузлы 3 секунды;
- Трижды повторить пункт 1 — 4.
Разглаживаем морщины на лбу
- Кладём рабочие пальцы на лоб так, чтобы подушечки встретились в центре;
- Интенсивно надавливает в течение 2 секунд;
- Продолжая давление, руки двигаются в противоположные стороны к вискам, лимфоузлу № 1;
- Выполняем базовое движение;
- Повторяем всё 3 раза.
Убираем отёки и круги вокруг глаз
С этой областью обращайтесь аккуратно. Кожа век тонкая, чувствительная. Надавливайте умеренно.
- Прикоснитесь средними пальцами к уголкам глаз (внешним);
- Лёгкими массажными движениями стремитесь вдоль нижней части глазницы к носу;
- Остановитесь на переносице, возле слёзного мешочка. Нажмите, сосчитайте до 3;
- Движемся к бровям, вдоль них (можно чуть ниже), к внешнему уголку глаз;
- Повторяем упражнение трижды;
- Выполняем базовое движение.
Прорабатываем зону вокруг губ
Каждый день человек испытывает негативные эмоции. При этом уголки губ невольно опускаются. С возрастом, лицо приобретает недовольное, уставшее выражение. Об этом читайте в нашей статье про треугольник молодости. Чтобы исправить ситуацию:
- Работаем средним и безымянным пальцами;
- Оставим их под центральной частью нижней губы;
- Сильно нажимая, руки движутся друг от друга, к уголкам рта;
- Не снижая интенсивности нажатия, движемся над верхней губой;
- Пальцы встречаются над складкой, расположенной под носом;
- После троекратного повторения, делаем базовое движение.
Работаем с носогубными складками
- Ставим средние пальцы у основания носа;
- Двигаемся вверх-вниз вдоль ноздрей 5 — 6 раз;
- Средний и безымянный палец ставим возле переносицы, снова двигаемся вверх-вниз 6 раз;
- Ставим пальцы возле носа, нажимая, ведём к лимфатическим узлам № 1(см. рисунок);
- Помним про базовое движение.
Убираем обвисшие щёки
Кожа на щеках с возрастом становится дряблой, провисает, выдаёт настоящий возраст владелицы.
Другая проблема: скопление жира. Предотвратить, исправить ситуацию помогает следующий комплекс:
- Ставим 4 пальца (указательный — мизинец) вдоль носа, сильно надавливаем, ведём к ушным лимфоузлам;
- Базовое движение;
- Повторяем всё 3 раза для профилактики, 5 — 7 для устранения проблемы;
- Рабочие пальцы ставим на подбородок, под губой. Прижимаем;
- Движемся вокруг рта, вдоль носа, под глазами к их внешним уголкам;
- Ослабляем нажим, скользим к вискам + базовое движение;
- Повтор от 3 до 7 раз.
Держим лицо в тонусе
Упражнение разгоняет кровь, стимулирует обмен веществ. Придаёт свежий, бодрый вид. Работаем поочерёдно с каждой стороной.
Кладём ладонь на щеку так, чтобы нижняя часть прикасалась к краю бороды, а кончики пальцев лежали на виске либо чуть выше него.
Работаем с противоположной стороной лица.
-
Читайте также:
- 4 пальца ставим ниже уха, на скулу;
- Сильно прижимая ладонь и пальцы, ведём их по диагонали к носу, ко внутреннему уголку глаз;
- Проводим под глазами, направляемся к виску;
- Базовый приём;
- Повторяем 3 раза на каждой половине лица.
Укрепляем среднюю часть щёк
Следующий приём также обеспечивает тонус лица, подтянутость кожи.
- Работаем частью ладони, из которой идёт сустав большого пальца;
- Нажимаем на участок, возле крыльев носа;
- Движемся по диагонали к вискам;
- Опускаемся к уху и выполняем базовый приём;
- Троекратный повтор;
- Той же частью ладони нажимаем на кожу возле уголков губ;
- Снова направляемся к вискам, передвигаясь по диагонали;
- Любимый базовый приём.
Долой второй подбородок
Вместо традиционных похлопываний, Юкуко Танака предлагает упражнение:
- Нажмите основанием ладони на центр подбородка;
- Интенсивно надавливая, двигайтесь вдоль овала лица к ушной раковине. Большой палец заводим за ухо;
- Базовое движение;
- Выполняем 3 раза с одной стороны, затем столько же с другой.
Если двойной подбородок ярко выражен, увеличьте количество повторов до 5 раз.
Разглаживаем А зону
- Сложите руки домиком так, чтобы большие пальчики легли на подбородок, а указательные расположились над носом. Прижимаем;
- Раскрываем получившийся домик, двигаясь от центра лица к ушам;
- Базовое упражнение;
- Повторяем 3 раза.
Снова займёмся лбом
На лбу образуются мимические морщины, особенно если человек часто хмурится. Возрастные изменения также заметны. Завершающее упражнение повторяет первое. Только вначале выполняем зигзагообразные движения вверх-вниз.
Завершаем массаж тройным повторением базового движения.
Возможные проблемы
Говоря о положительном эффекте Зогана, следует помнить, что возможны ошибки и побочные эффекты. Нежелательные последствия и способы борьбы с ними изложены в таблице.
Полезные советы
- Пока не освоите технологию полностью, можно включать видеоуроки, делать массаж синхронно;
- Зоган разработан для женщин, но если у мужчин есть показания, процедура принесёт им пользу;
- Воздержитесь от длинного маникюра, чтобы избежать травм вовремя сеанса;
- Умывайтесь тёплой водой после сеанса, чтобы убрать остатки масла.
Юкуко Танака подарила миру секрет молодости восточных женщин. Усовершенствованный ею массаж позволяет чувствовать себя моложе, красивее, увереннее в себе.
Причины попробовать антивозрастной массаж Асахи для лица
- Положительные отзывы;
- Минимальные временные затраты;
- Отсутствие необходимости покупать дорогое оборудование, специальные косметические средства;
- Простота выполнения.
Заключение и рекомендуемое видео
Уделяйте лицу 10 мин в день, и уже через 2 недели оно ответит вам благодарностью.
Предлагаем вам посмотреть видео с пошаговыми инструкциями и правильными схемами массажа:
Массаж Асахи для лица от Алены Соболь
Лимфодренажный массаж Асахи для лица от Ирины Барбарич
Вопрос-ответ
Что дает массаж лица Асахи?
Что такое массаж асахи Основному воздействию подвергаются лимфатические узлы и мышцы. Массаж помогает снять боль, устранить последствия стресса, улучшить состояние кожи лицаи общее самочувствие. Массаж асахи может проводиться как самостоятельная процедура или в сочетании с другими методами лечения и релаксации.
Как часто можно делать японский массаж лица?
Если нет противопоказаний, японский массаж лица примерно до 25 лет можно делать в качестве профилактики возрастных изменений и для снятия отечности. Достаточно будет выполнять его раз в неделю в домашних условиях. Тем, кто постарше, можно проходить более интенсивные курсы асахи — самостоятельно или у специалиста.
Что такое японский массаж лица?
Кобидо, известный как «искусство японского массажа лица» является одной из самых древних техник массажа в Японии. Этот метод объединяет в себе элементы аккупрессуры, мягких растягивающих движений и энергетического массажа. Кобидо нацелен на омоложение кожи, улучшение ее тонуса и эластичности.
Можно ли делать массаж лица после 50 лет?
У женщин после 40 и 50 лет лицо хорошо отвечает на массирование. За несколько курсов значительно уменьшаются морщины небольшой и средней глубины в области глаз, около рта, на лбу. Повышается тонус и тургор тканей, уходит второй подбородок и нависание верхнего века.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом массажа Асахи убедитесь, что ваше лицо очищено от макияжа и загрязнений. Используйте мягкое очищающее средство, чтобы подготовить кожу к процедуре и обеспечить лучшее скольжение рук.
СОВЕТ №2
Регулярность — ключ к успеху! Постарайтесь выполнять массаж хотя бы 2-3 раза в неделю, чтобы достичь заметных результатов. Это поможет не только улучшить тонус кожи, но и расслабить мышцы лица.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на технику выполнения массажа. Следуйте инструкциям и видеоурокам, чтобы не навредить коже. Начинайте с легких движений, постепенно увеличивая интенсивность, чтобы избежать дискомфорта.
СОВЕТ №4
После массажа используйте увлажняющий крем или сыворотку, чтобы зафиксировать результаты и дополнительно увлажнить кожу. Это поможет усилить эффект от процедуры и сделает вашу кожу более сияющей и упругой.
