Лёд для лица — доступный способ ухода за кожей, который можно использовать самостоятельно дома, не посещая салон. Достаточно лишь взять обычные кубики льда. Польза льда и ледяной воды для омоложения известна ещё испокон веков. Сохранилось множество старинных советов, рецептов, где упоминаются умывания и протирания лица, ледяной — ключевой водой. Действительно, применяя эти техники на практике, можно заметить, что после ледяных процедур лицо мгновенно преображается: появляется здоровый румянец, упругость, бархатистость. Для тех, кто желает испытать полезные свойства на себе, врачи косметологи, делятся своими секретами. Представляем вам рецепты льда для лица для приготовления в домашних условиях.
Лёд для лица: польза для кожи
Утреннее протирание — отличный способ взбодриться. Мгновенный результат можно увидеть практически сразу. Процесс умывания замороженной водой приводит к сосудистому расширению, улучшению кровоснабжения. Поверхность лица приобретает свежий, подтянутый вид. Эффект от процедуры имеет сходство с лимфодренажным массажем.
Происходят следующие изменения:
- Отёчность на лице и веках исчезает из-за улучшенной микроциркуляции жидкости;
- Проходят припухлости под глазами в результате нормализации лимфодренажа;
- Поры заметно сужаются;
- Небольшие морщины разглаживаются, более глубокие становятся менее заметными;
- Кожа увлажняется;
- Тон лица улучшается, появляется лёгкий румянец;
- Покровы приобретают матовый вид за счёт снижения выработки кожного сала;
- Сужение сосудов усиливает кровоток, доставку к дерме питательных веществ;
- Вдобавок сосуды приспосабливаются моментально давать реакцию на температурные изменения;
- Правильные растительные добавки обеспечивают антисептический и лифтинговый эффект;
- Исчезает пигментация. Сам лёд на пигментные пятна не влияет. Но входящий в состав травяной отвар может давать отбеливающий эффект, осветлять тёмные участки.
Наибольшего результата можно добиться, если подвергать заморозке не просто обычную воду, а настои из трав. При правильном подборе компонентов можно добиться лечебного эффекта. С помощью таких кубиков с лёгкостью устраняются воспаление, высыпания прыщами, раздражение.
Протирание льдом имеет преимущество по сравнению с другими косметологическими средствами. Процедура сразу сочетает термическое, механическое и химическое воздействие.
Врачи отмечают, что использование льда для лица может иметь как положительные, так и отрицательные последствия. Холодные компрессы помогают сузить поры, уменьшить отечность и улучшить циркуляцию крови, что способствует более здоровому цвету лица. Однако, важно помнить, что чрезмерное использование льда может привести к переохлаждению кожи и даже к обострению некоторых кожных заболеваний. Специалисты рекомендуют использовать ледяные кубики с добавлением травяных настоев, таких как ромашка или мята, что усиливает их положительное воздействие. Тем не менее, перед началом процедур стоит проконсультироваться с дерматологом, чтобы избежать возможных негативных эффектов.
Возможный вред
По мнению косметологов, к ледяным протираниям нужно относиться с осторожностью. Низкая температура при неправильном подходе может негативно сказаться на коже, вызвать стресс. Холод также провоцирует сужение сосудов. Многократное его воздействие может обеспечить хороший психотерапевтический результат. Однако, частое расширение и сужение сосудов не очень хорошо сказывается на состоянии кожи.
Рекомендуют соблюдать умеренность. Постоянное влияние низкой температуры на эпидермис может вызвать:
- Отёк лица;
- Образование сосудистых звёздочек;
- Нарушение кровяного притока;
- Расширение пор.
Как утверждают косметологи, даже простое умывание холодной водой может спровоцировать сужение сосудов, плохой приток крови. Ухудшается выработка сальных желёз (выделяется меньше пота и сала). Поверхность лица становится дряблой, кожа теряет упругость и эластичность. Появляются морщины. Женщины поздно обращают на отрицательные изменения внимание.
Показания и противопоказания
Любая женщина перед первой процедурой сталкивается с вопросом — невредно ли это, чем это полезно, какой ждать результат?
Польза от ледяных протираний: косметический лёд тонизирует, придаёт здоровый вид лицу. Показания к процедуре — проблемная кожа и признаки старения. Через несколько недель дефекты устраняются. После сеансов криотерапии женщина становится заметно посвежевшей.
Читайте также:
Протирание лица льдом — процедура, легко выполнимая самостоятельно в домашних условиях. Но злоупотреблять ею не стоит, чтобы не нанести коже вред. Слишком частое использование может пересушить лицо.
Оптимальный срок для косметического льда — одна неделя. Но процедура доступна не всем.
Противопоказания:
- Инсульт. Такое заболевание говорит о спазмах сосудов и образовании тромбов.
- Купероз.
- Индивидуальная непереносимость холода.
- Повышенная температуре, инфекционные заболевания.
- Плохая свёртываемость крови. Любое усиленное движение может сопровождаться появлением синяков;
- Повреждения сосудов, нарушение кровеносной системы;
- Обмороженное, обветренное лицо.
- Чувствительная и нежная кожа
- Наличие гнойников, воспалений, а также чрезмерные высыпания;
- Аллергия на используемые компоненты. Мёд наиболее часто выступает аллергеном. А также, некоторые травы способны вызывать аллергию в виде крапивницы.
- Воспалительный процесс носовых пазух (гайморит, острый этмоидит, фронтит).
Холодовая аллергия. Криомассаж нельзя использовать тем, у кого на морозе появляется сыпь, сопровождающаяся шелушением и зудом.
Нельзя игнорировать медицинские ограничения, так как холодное воздействие может ухудшить состояние.
Лёд для лица стал популярным средством в уходе за кожей, и мнения о его пользе и вреде разделились. Многие утверждают, что ледяные кубики помогают улучшить кровообращение, сужают поры и придают коже свежий вид. Использование льда может уменьшить отечность и воспаления, особенно после бессонной ночи. Однако важно помнить, что при неправильном применении лед может вызвать переохлаждение кожи или даже обморожение.
Лучшие рецепты включают замораживание отваров трав, таких как ромашка или мята, а также использование зеленого чая. Эти кубики не только охлаждают, но и насыщают кожу полезными веществами. Для чувствительной кожи рекомендуется оборачивать лед в ткань перед применением. В целом, при разумном подходе лед для лица может стать отличным дополнением к вашему уходу за кожей.
Лёд для лица: всё в меру
Перечисленные противопоказания и возможный вред не означают, что криотерапия имеет негативный характер. Чтобы получить от массажа омолаживающий эффект, использование льда должно быть умеренным:
- Периодичность. Лёд не должен прикладываться как примочка. Движения должны быть энергичными. Иначе можно застудить лицевой нерв.
- Погодные условия. Если на улице плюсовая температура, самое время провести протирания льдом. Если ветрено и холодно, процедуру желательно отложить до тёплых дней.
- Время. После массажа кожа должна отдохнуть. Поэтому процедура не должна выполняться на скорую руку, при ограниченном времени.
Как правильно протирать
Чтобы получить положительный эффект, нужно придерживаться некоторых правил и соблюдать последовательность действий:
- Очищение. Предварительно поверхность должна быть тщательно очищена привычным косметическим средством.
- Увлажнение. Чтобы не допустить шелушение, сухая или нормальная кожа должна быть предварительно увлажнена. В качестве увлажняющего средства подойдёт масло или жирный крем. Они помогут сохранить водно-липидный баланс.
- Протирание. Происходит кубиками льда, завёрнутыми в полотенце или салфетку. Оптимальный способ — точечная обработка проблемных участков. Долго задерживать на поверхности лица не рекомендуется. Вокруг глаз кожа наиболее нежная, поэтому эту область желательно избегать. Внимание лучше акцентировать на контуре лица.
После выполненных пошаговых действий лицо не нужно вытирать. Вода должна впитаться самостоятельно.
Для криомассажа нужно использовать только свежезамороженный лёд, для сохранения его полезных свойств. В неделю не советуется замораживать более 5 кубиков.
Техника обтирания
Правильное выполнение массажа влияет на качество процедуры и результат. Проводится он по массажным линиям для избежания появления новых морщин:
- Начинается обтирание льдом с середины подбородка по направлению к мочкам ушей.
- Продолжаются движения от уголков губ к ушным раковинам.
- Затем двигаться к верхнему краю уха от «стрелы купидона».
- Перемещаться к вискам от крыльев носа.
- Область лба протирается от середины к вискам.
- Движения возле носа направлены сверху вниз, от переносицы к крыльям.
- Сок петрушки — 15 мл;
- 30 мл воды минеральной воды;
- токоферол — 15 капель.
Приготовление:
Зелень петрушки измельчить при помощи блендера. Полученную кашицу отжать через марлю. К соку петрушки добавить витаминные капли и минеральную воду без газа. Протирать кожу перед сном.
Из ромашкового настоя или отвара
Применяется для чувствительной кожи лица, при воспалениях и покраснениях.
Ингредиенты:
- Ромашка аптечная — 10 гр;
- Фильтрованная или кипячёная вода — 70 мл;
- Персиковое масло — 10.
Приготовление и использование:
К процеженному настою или отвару ромашки, добавить масло, убрать в морозилку до полного застывания. Использовать при утреннем умывании вместо тоника или лосьона.
Из огуречной мякоти
Придаёт коже румянец, увлажняет, питает, избавляет от шелушения.
Ингредиенты:
- Огурец — 2 шт;
- Кефир, йогурт или ряженка — 10 мл.
Приготовление и использование:
Очищенные огурцы измельчить при помощи блендера, добавить молочный продукт ( на выбор). Разложить полученную смесь по формам. После застывания использовать перед вечерним нанесением крема.
Из сока алоэ
Избавляет кожу от покраснений, уменьшает воспаление, помогает при лечении акне.
Ингредиенты:
- Алоэ сок — 30 мл;
- Жасминовое масло — 2 капли.
Приготовление и использование:
Листья алоэ измельчить при помощи блендера, полученную кашицу отжать при помощи марли. Добавить масло. Заморозить. Протирать воспалённую кожу 3-4 дня.
С добавлением мяты
Обладает освежающими свойствами, рекомендован в применении для жирной и комбинированной кожи.
Ингредиенты:
- Трава мяты перечной 10 гр;
- Мелисы трава 5 гр;
- Вода очищенная 150 мл;
- Ретинол капли 5 мл.
Приготовление и использование:
Из перечисленных трав приготовить настой, процедить. После остывания добавить витаминные капли. Заморозить. Применять перед сном в течение 5-7 дней.
Из мякоти картофеля
Придаёт упругость, уменьшает проявление морщин, улучшает тургор кожи.
Ингредиенты:
- Картофель — 2 шт;
- Кокосовое масло 10 гр;
- Масло мандариновых косточек — 5 капель.
Приготовление и использование:
Очищенные клубни картофеля натереть на мелкой тёрке, или измельчить блендером. Добавить масла кокоса, мандарина. Распределить по формам и заморозить. Использовать ежедневно на протяжении 7-10 дней. При желании курс можно дублировать пару раз в год.
На основе семян льна
Применяется при авитаминозе, шелушении. Питает ослабленную кожу.
Ингредиенты:
- Льняные семена 10 гр;
- Очищенная вода 150 мл;
- Пантотеновая кислота 5 мл.
Приготовление и использование:
Семена заварить кипятком, накрыть крышкой, отставить минут на 25. Семечки извлечь, добавить жидкий витамин. Использовать утром перед нанесением макияжа.
На основе зелёного чая
Выводит токсины, освежает увядшую кожу, улучшает тургор, придаёт эластичность.
Ингредиенты:
- зелёный чай — 50 мл;
- сок грейпфрута 15 капель;
- аскорутин 1 тб.
Приготовление и использование:
В горячий напиток добавить измельчённую таблетку аскорутина и фруктовый сок. Перемешайте, остудите, уберите в морозильную камеру. Применяйте вечеров на протяжении 5-7 дней.
На молочной основе
Обладает отбеливающим свойством, ускоряет регенерацию тканей, стабилизирует отток лимфы.
Ингредиенты:
- Молоко — 40 мл;
- Масло цветов календулы — 20 капель;
- Измельчённый имбирь 1 щепотка.
Приготовление и использование:
В подогретое молоко добавить масло календулы и имбирь. Дать настояться в течение 30 мин. После использования, следует умываться не ранее, чем через 10 мин.
На основе минеральной воды
Используется для улучшения цвета лица, тонуса.
Ингредиенты:
- Очищенная вода 150 мл;
- 5 мл масла зверобоя.
Приготовление и использование:
Смешайте все ингредиенты, заморозьте привычным способом. Наносите на очищенную кожу лица, излишки влаги протрите сухой салфеткой.
На основе шалфея
Используется для кожи вокруг глаз, снимает отёки, укрепляет сосуды. Помогает в преждевременной с преждевременным старением.
Ингредиенты:
- Отвар шалфея 50 мл;
- Масло авокадо 5 мл.
Приготовление и использование:
К охлаждённому отвару добавить косметическое масло авокадо. Замораживать в течение одного часа. Быстрыми движениями протирать против часовой стрелки. После нанести средство по уходу за кожей вокруг глаз.
С лимоном
Имеет отбеливающий эффект, помогает при избавлении от пигментных пятен.
Ингредиенты:
- Лимонный сак — 15 мл;
- Сок яблочный — 5.
Приготовление и использование:
Смешайте оба вида сока, заморозьте. Применяйте на предварительно очищенной коже. Мягкими движениями. Лишнюю влагу уберите сухой салфеткой.
На основе эфирных масел
Оказывает омолаживающее воздействие, возобновляет выработку коллагена, придаёт упругость, здоровый вид.
Ингредиенты:
- Минеральная вода — 130 мл;
- Масло зёрен пшеницы — 10 мл;
- Экстракт бергамота 2 капли;
- Экстракт иланг-иланга 2 капли;
- Масло розового дерева 2 капли.
Приготовление и использование:
Всё масло перемешать, после добавить минеральную воду. Наносить перед сном на очищенную кожу лица.
На основе натурального кофе
Тонизирует, улучшает цвет лица.
Ингредиенты:
- Натуральный кофе — 50 мл;
- Экстракт масла какао 5 гр.
Приготовление и использование:
К свежему кофе добавить масло какао, хорошо перемешать. Применять раз в неделю, утром и вечером. Продолжительность курса — 1 месяц.
Отзывы косметологов
В косметологических целях использование льда имеет несколько направлений. Криотерапию применяют для увлажнения, восстановления и придания дерме освежающего вида.
В домашних условиях лёд для лица является аналогом салонного криомассажа. Он также предназначен для насыщения кожи влагой, ускорения регенерации клеток и для активной выработки коллагена и эластина.
Отзывы косметологов подтверждают эффективность массажа льдом. Регулярное и умеренное воздействие холода приводит кожу в тонус. А если кубики приготовлены из травяных отваров, то эпидермис обогащается полезными компонентами. В итоге устраняется ряд кожных проблем, обеспечивается приток крови за счёт расширения глубоких сосудов и сужения поверхностных.
Рекомендованное видео
Заключение
Эффект по применению кубиков льда, будет заметен только при систематическом использовании. Многочисленные отзывы говорят, что тёмные круги вокруг глаз, припухлости, воспаления уменьшатся уже на первой неделе. Мелкие морщины разгладятся к концу месяца, а борьбу с глубокими морщинами придётся вести более продолжительное время, но при должном терпении результат превзойдёт все ваши ожидания.
Вопрос-ответ
Что будет если каждое утро протирать лицо кубиком льда?
«Эта процедура отлично сужает капилляры и поры (временно), уменьшает отечность, придает коже более гладкий вид, снимает воспаление и раздражение, улучшает кровообращение и приводит кожу в тонус, улучшает ее цвет», — пояснила специалист.
Как сделать травяные кубики льда для лица?
Кубики льда с ромашкой и шиповником На один стакан кипятка нужна одна чайная ложка трав. Дайте настояться полчаса. Остудите настой и разлейте по формочкам. Такие кубики льда помогут поддержать водный баланс кожи, смягчить ее и предотвратить воспаления.
Можно ли проводить кубиком льда по лицу?
Польза протирания лица кубиком льда несомненно велика. В результате активизируются обменные процессы, кожа становится более упругой, лицо приобретает свежий вид. Кроме того, витамины и микроэлементы, которые содержатся в ваших уходовых средствах, нанесённых до охлаждения, впитываются гораздо лучше.
Можно ли протирать кубиками льда вокруг глаз?
Использовать лед для ухода за лицом особенно не рекомендуется обладателям чувствительной кожи. Помимо этого, ни в коем случае нельзя протирать ледяными кубиками зону вокруг глаз.
Советы
СОВЕТ №1
Перед использованием ледяных кубиков для лица, обязательно проведите тест на чувствительность. Нанесите лед на небольшую область кожи и подождите 10-15 минут. Если не возникнет покраснения или дискомфорта, можно смело использовать лед для ухода за лицом.
СОВЕТ №2
Используйте ледяные кубики с добавлением натуральных ингредиентов, таких как зеленый чай, ромашка или огуречный сок. Эти компоненты не только освежат кожу, но и обладают дополнительными полезными свойствами, такими как увлажнение и успокоение.
СОВЕТ №3
Не держите лед на коже слишком долго — достаточно 1-2 минут на каждую область лица. Длительное воздействие холода может привести к переохлаждению и даже к обморожению кожи, особенно в чувствительных зонах.
СОВЕТ №4
Регулярно используйте ледяные кубики, но не чаще 2-3 раз в неделю. Это поможет избежать излишнего стресса для кожи и даст ей время на восстановление, сохраняя при этом эффект свежести и упругости.
