В классическом варианте выполнения массажа никаких дополнительных инструментов, кроме рук массажиста, не используется. Но не так давно в списке услуг спа-центров появилась услуга — массаж лица камнями, или как она еще называется — стоунтерапия. Для многих среднеазиатских стран эта методика далеко не новинка и практикуется уже сотнями лет подряд. Методика имеет релаксирующий и косметологический эффект. Минералами воздействуют на особенные точки лица в определённой последовательности. Курс позволяет избавиться от кожных патологий, стабилизировать душевное равновесие, вернуть лицу упругость и свежесть.
Суть методики
Существует ряд биологически активных точек на лице человека, которые напрямую связаны определёнными органами и системами. При воздействии на них минералами (холодными или горячими) можно добиться улучшения состояния здоровья, избавится от патологий. Кроме того, мышцы, кожа становятся более упругими, подтянутыми.
Эта методика отлична от классических техник, применяемых мануальными терапевтами, в частности тем, что отсутствует механическое воздействие на волокна. Залог положительного эффекта это правильно выбранные камни и оптимальный температурный режим.
Врачи отмечают, что массаж лица камнями, основанный на использовании натуральных минералов, становится все более популярным среди пациентов, стремящихся к омоложению и улучшению состояния кожи. Специалисты подчеркивают, что такой подход не только способствует расслаблению мышц и улучшению кровообращения, но и может оказывать положительное влияние на энергетический баланс организма.
Камни, такие как нефрит и розовый кварц, обладают уникальными свойствами, которые помогают снять напряжение и стресс, что, в свою очередь, отражается на внешнем виде кожи. Врачи рекомендуют комбинировать массаж с другими процедурами, такими как уход за кожей и правильное питание, для достижения наилучших результатов. Однако они также предостерегают от чрезмерного увлечения такими методами и советуют обращаться к квалифицированным специалистам, чтобы избежать возможных травм и негативных последствий.
Результаты стоун массажа
Массаж лица камнями, даже проведенный в домашних условиях, способен продемонстрировать действительно впечатляющий результат. Польза от такой методики огромна:
- Ускоряется процесс кровообращения;
- Нормализуется насыщение кислородом;
- Активизируются метаболические процессы;
- Выводятся опасные вещества (продукты распада);
- Исчезают морщины;
- Подтягивается овал;
- Улучшается питание клеток кожи;
- Стимулируется выделение природного коллагена, повышается тургор волокон.
Кроме того, массаж благотворно влияет на психику, помогая расслабиться и отпустить негатив, тем самым стабилизировав душевное равновесие. Достигая полного расслабления, становится легче справиться даже с глубокими морщинами, провести профилактику ослабления, отёчности мышц.
Показания
Стоун массаж может пригодиться как молодым людям, так и в более зрелом возрасте, имеющим следующие проблемы:
- Нездоровый цвет кожных покровов;
- Увядающую кожу;
- Второй подбородок, обвисшие щёки;
- Смещённый овал лица;
- Морщины статические или мимические.
Специалисты отмечают, что метод наиболее эффективен, если проводится при первых признаках старения, для корректировки возрастных изменений. А также с его помощью можно справиться с проблемной кожей, нормализовать работу сальных желёз.
Массаж лица камнями завоевывает все большую популярность благодаря своей способности не только расслаблять, но и омолаживать кожу. Люди отмечают, что этот метод, основанный на древних традициях, помогает не только улучшить внешний вид, но и восстановить внутреннюю гармонию. Камни, такие как нефрит и розовый кварц, обладают уникальными энергетическими свойствами, которые, по мнению практиков, способствуют улучшению циркуляции крови и лимфы, а также снятию напряжения.
Мастера массажа утверждают, что регулярные процедуры помогают уменьшить отечность, разгладить мелкие морщины и придают коже здоровый блеск. Многие отмечают, что после сеанса чувствуют прилив сил и легкость, что связано с гармонизацией энергетических потоков в организме. Отзывы пользователей подчеркивают, что массаж камнями — это не только уход за кожей, но и целый ритуал, который помогает отвлечься от повседневной суеты и восстановить душевное равновесие.
Разновидности массажа
Стоунмассаж имеет несколько различных видов. Различает их вид минерала, его рабочая температура. Любой минерал наделён своей индивидуальной структурой, особенной энергетикой. Именно благодаря положительному энергетическому заряду удаётся избавиться от негативных эмоций, наполнить организм жизненными силами.
Таким образом, стоун терапия открывает двери в мир душевной, физической гармонии.
Различают три основных вида стоунтерапии для лица:
С использованием горячих камней. Для получения эффекта подобранный материал разогревают до оптимального температурного режима. Минерал остывает медленно, передавая тепло коже, параллельно оказывая расслабляющий, очищающий эффект. Первые результаты: уменьшение мимических морщин, улучшение цвета лица, можно заметить уже после нескольких сеансов.
Рабочим инструментов массажиста становятся вулканические камни, которые могут сохранять необходимый температурный режим на протяжении всей манипуляции.
Контрастный. Чтобы достичь результата мастер использует поочерёдно холодные и горячие минералы. Такой контраст позволяет улучшить кровообращение, лимфоток, укрепить сосудистые стенки. Косметический результат, в виде правильной линии овала лица, достигается быстро и сохраняется надолго.
С применением драгоценных камней. Техника помогает повысить энергетический запас, раскрыть тайные ресурсы. Кожные покровы лица обновляются, омолаживаются.
Типы применяемых минералов
Минерал не выбирают случайно. Ведь именно от того, какие камни для массажа лица будут выбраны, зависит ритм всей методики и результат.
Лазурит. Он станет помощником в борьбе с воспалительными процессами и расширенными порами на коже лица.
Лунный камень. С помощью него легко решаются вопросы со слишком жирной кожей. Процедуры с ним уменьшают выработку кожного сала, что делает поверхность лица матовой и привлекательной.
Гематит. Им удаётся без труда восстановить работу сосудистой системы и отладить кровообращение
Вулканический базальт. Обладает хорошим теплосберегающим действием. По этой причине его выбирают проведения косметологических процедур. По сути, это застывшая некогда лава, которая сотни лет залегала на дне рек и проходила природную шлифовку. Это энергетический носитель Земли.
Базальт. Курс массажа базальтовыми камнями легко вернёт коже утраченную привлекательность, омолодит её.
Мрамор. Кристаллическая, относительно мягкая структура мрамора позволяет использовать его не только для очистки эпидермиса, но и для стабилизации энергетического фона человека. При использовании мрамора в холодном виде будет наблюдаться улучшение кровотока, ускорение кислородного насыщение тканей, мышечное расслабление. Нередко мрамором пользуются для контрастного массажа.
Нефрит. О тайных возможностях нефрита писали ещё врачи Древнего Китая. Он способен всесторонне помочь увядающей коже лица: омолодить её, улучшить цвет, убрать морщины, притормозить возрастные изменения. Существует отличная практика с использованием ролика из нефрита для массажа.
Кроме того используют: амазонит, жадеит, халцедон, розовый кварц, агат.
Подбирается минерал с учётом личных особенностей, предпочтений клиента.
Массаж лица камнями: техника выполнения
Минералы способны существенно повлиять на общее состояние человека при правильном выполнении процедуры. При выполнении процедуры придерживаются специально разработанной методике. Для скорейшего достижения результатов до курса стоунтерапии, рекомендуют провести несколько сеансов традиционного массажа лица.
Кстати, на нашем сайте facesave.ru есть обзор интересной древней китайской практики — массажа лица Гуаша.
Частота, продолжительность процедур
Длительность одного сеанса не более 45 минут. Во время процедуры работают не только камни. Сначала делают очистку кожи, а после манипуляции с минералами наносят косметические средства: крем или маску. Чтобы увидеть омолаживающий эффект будет достаточно выполнить в пределах 20 — 30 визитов к массажисту. Делают процедуры через день.
Чтобы очистить кожу, избавиться от нездорового цвета, угревой сыпи, а также сузить поры хватит от 10 до 15 процедур, проводящихся через день. Сеансы проводят не чаще 2 раз в неделю.
Профессиональные массажисты отмечают, что категорически запрещается проводить больше 4 сеансов в 7 дней.
Правила выполнения
Во время сеанса создают расслабляющую атмосферу. Для этого в кабинете:
- Включают спокойную музыку;
- Зажигают ароматизированные свечи;
- приглушают освещение.
Мастер перед процедурой подготавливает инвентарь — камни проходят дезинфекцию. Если проводят горячий массаж, то минералы нагревают до температуры 45-50 °C (не выше чем +15 °C от нормальной температуры тела человека). При соблюдении правильного температурного режима исключено образование ожогов или раздражений даже на чувствительной коже.
При использовании холодных камней (мрамор) оптимальной температурой для минерала считают от 0 до 25 °C. Для повышения тонуса мышц, подтяжки камни остужают до −10 °C.
Чтобы выбрать минерал мастер должен оценить запущенность случая, и выяснить, какого результата ждёт сам клиент. Камни обязательно должны быть гладкими, лишёнными углов, острых граней, размером от 4 до 5 см.
Массажные линии — основа эффективной стоунтерапии
Порядок выполнения
Мастер обязательно придерживается следующего порядка действий:
- Кожа очищается;
- Лёгкий массаж с применением эфирных масел для максимального расслабления;
- При использовании контрастной техники заготавливают 2 тары с холодной и горячей водой соответственно;
- Для манипуляций с горячими минералами необходимо запастись посудой с горячей водой или специальным нагревателем;
- Горячие камни двигают от шеи к подбородку;
- После от середины подбородка к мочкам ушей;
- От крыльев носа к ушным козелкам;
- В конце — от середины лба к вискам;
- На каждый этап уходит по 3 минуты;
- Контрастная техника требует той же последовательности, только выполненной холодными камнями;
- Заканчивается сеанс нанесением крема или маски.
Стоимость массажа
В сеансе задействована также зону декольте. Процедура омолаживает, подтягивает кожу. Оканчивается процедура нанесением профессиональной моделирующей маски. Цена на стоун терапию различная, в среднем заплатить за сеанс придётся от 1,8 до 2 тыс. руб. Продолжительность — 45 мин.
Меры предосторожности
Необходимо выбирать мастера, который, кроме медицинского образования, имеет опыт работы с биоэнергией. Важно оценить мастера по нескольким параметрам:
- Отзывы клиентов на независимых интернет-площадках;
- Наличие документов об образовании;
- Опыт работы с методиками восточной медицины.
О безопасности
Перед проведением стоит учесть следующее:
- Необходимо пересмотреть образ жизни: отложить вредные привычки, употребление крепкого кофе, чая, иных энергетических напитков;
- Камни не должны быть по весу более 100 г;
- После посещения салона необходимо отдохнуть, а сам массаж лучше выполнять после полудня;
- В день, когда назначен сеанс, лучше избежать водных процедур.
Интересно: Массаж лица травяными мешочками
Противопоказания к стоунтерапии
Категорически запрещается прибегать к стоунтерапии, если имеются:
- Нарушения эндокринной системы;
- Купероз;
- Воспалительные процессы на лице;
- Онкологические патологии;
- Мигрени;
- Сахарный диабет;
- Любые болезни с вирусной или инфекционной этиологией.
Заключение и рекомендованное видео
Восточная медицина всегда хранила множество секретов свежести и молодости, а теперь часть из них стала доступна для обыкновенных людей. Стоун массаж не приносит болезненных ощущений, дискомфорта, но при этом дарит долгожданное расслабление, эффект омоложения, заряд жизненных сил надолго.
Обучающее видео: Массаж лица горячими камнями
Вопрос-ответ
Чем полезен массаж с камнями?
Горячие камни снимают мышечное напряжение, а охлажденные стимулируют кровообращение, лимфоток и обменные процессы. Массаж помогает избавиться от болей в пояснице и затылке, улучшить осанку, устранить мышечные зажимы.
Можно ли с помощью массажа подтянуть овал лица?
Массаж помогает заметно подтянуть овал лица. Активизирует микроцеркуляцию крови, улучшая снабжение клеток кожи и мышц кислородом. Что обеспечивает красивый цвет лица и очаровательный румянец. После сеанса массажа кожа будет выглядеть гладкой, упругой и подтянутой.
Кому противопоказан массаж горячими камнями?
Противопоказания Как и любой метод массажа, массаж горячими камнями имеет и свои противопоказания. Это любые обострения хронических заболеваний, в частности, бронхиальной астмы, острые инфекционные заболевания, беременность (используются только на отдельных участках).
Какой массаж омолаживает лицо?
Тибетский массаж — это уникальная техника, которая позволяет получить выраженный омолаживающий эффект. Во время процедуры массажист работает не только с сухожилиями и мимическими мышцами, но и воздействует на биологически активные точки. Для людей с куперозом отлично подходит испанский хиромассаж.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом массажа лица камнями обязательно очистите кожу от макияжа и загрязнений. Это поможет избежать раздражения и позволит камням лучше скользить по коже, усиливая эффект массажа.
СОВЕТ №2
Выбирайте камни в зависимости от ваших потребностей. Например, розовый кварц помогает улучшить кровообращение и расслабить мышцы, а нефрит обладает охлаждающим эффектом и помогает уменьшить отечность.
СОВЕТ №3
Не забывайте использовать масло или сыворотку для лица во время массажа. Это не только улучшит скольжение камней, но и позволит активным компонентам лучше впитаться в кожу, усиливая эффект омоложения.
СОВЕТ №4
Регулярность – ключ к успеху. Постарайтесь проводить массаж лица камнями хотя бы 2-3 раза в неделю, чтобы достичь заметных результатов и поддерживать свежесть и упругость кожи.
