Даосский массаж — это комплекс методик оздоровительного массажа, часть учения Дао. Суть методов в том, чтобы накопить положительную энергию Ци и направить её на восстановление организма в целом. Даосский массаж для лица представляет собой древнюю технику, направленную на оздоровление, омоложение кожи.
Показания к омолаживающему массажу
Эта процедура дает положительный энергетический заряд, снимает усталость, напряжение, нервозность. Рекомендуются как для женщин, так и для мужчин, которым каждый день приходится сталкиваться с такими негативными воздействиями:
- Вредные привычки (алкоголь, курение);
- Проживание в мегаполисах;
- Стрессы;
- Хроническая усталость;
- Нездоровое питание.
Массаж способен подтянуть контур лица, вернуть упругость, молодость коже, устранить первые признаки старения. Кроме внешних преображений, процедура способствует восстановлению душевного равновесия, гармонии. Клиенты освобождаются от негативных мыслей, а тело наполняется целительной энергией. Нормализуется движение лимфы, выводятся вредные вещества из организма.
Полезно знать: Стресс вас доконает: как это происходит физически?
Врачи отмечают, что даосский массаж лица становится все более популярным среди тех, кто стремится к естественному омоложению. Этот метод, основанный на древних китайских практиках, сочетает в себе элементы акупунктуры и лимфодренажа, что способствует улучшению кровообращения и повышению тонуса кожи. Специалисты подчеркивают, что регулярные сеансы массажа могут значительно уменьшить видимость морщин, улучшить цвет лица и вернуть ему упругость.
Кроме того, даосский массаж помогает снять стресс и напряжение, что также положительно сказывается на внешнем виде. Врачи рекомендуют сочетать массаж с правильным уходом за кожей и здоровым образом жизни для достижения наилучших результатов. Однако важно помнить, что индивидуальные особенности кожи могут требовать консультации с профессионалом перед началом процедур.
Противопоказания
Основными противопоказаниями к проведению сеанса являются тромбы в сосудах, высокая температура, а также если имеются следующие проблемы со здоровьем:
- Тяжёлые заболевания внутренних органов;
- Период обострения болезней;
- Опасные инфекции;
- Бронхиальная астма;
- Аллергическая сыпь;
- Наличие повреждений на коже;
- Инфекционные заболевания на лице;
- Кровотечения;
- Злокачественные опухоли.
Все вышеперечисленные противопоказания не позволяют проводить массаж по причине риска обострения болезней.
✅ Если массаж был проведён по правилам (о них ниже), то побочные эффекты не должны появиться.
Техника даосского самомассажа
Порядок проведения даосского массажа для омоложения лица:
1. Станьте прямо, поднимите правую руку вверх, расположив ладонь параллельно полу. Представляйте, как ваша рука наполняется энергией космоса. Когда левая конечность направлена вниз, ладонь впитывает энергию Земли. После чего необходимо потереть ладони, чтобы смешать две противоположных энергии.
2. Расположите ладони возле лица, выполняйте круговые движения. Правая ладонь направляется вверх, а потом вправо и вниз. Противоположная рука поднимается вверх, затем влево и вниз (24 раза).
3. Большие пальцы упираются в скулы, а средний и указательный пальцы рисуют круги вокруг глаз, с каждым разом уменьшая охват. Движение следует начинать с линии носа вверх, а затем в сторону висков. Для каждого глаза — 22 круга.
4. Сложите ладони таким образом, чтобы получилась чаша. Прикройте ими глаза. Представьте, как глаза напитываются энергией от рук. Выполните гимнастику для глаз: вверх-вниз, влево-вправо, по диагонали и круговые движения. Каждое движение глазами повторить (12 раз). Кисти рук приложите к глазам. Затем мягко, осторожно совершайте надавливания на глаза (12 раз).
5. Надавливайте на брови подушечками трёх пальцев (36 раз). После, этими же пальцами надавливайте на нижнюю кость глазной впадины, про себя медленно отсчитывайте так же 36 раз.
6. Средний и указательный пальцы расположите вдоль ноздрей. Направляйтесь вверх к переносице, затем продвигайтесь к надбровной части и к вискам (по обеим сторонам одновременно). Продолжайте выполнять упражнение, постепенно поднимаясь всё выше, ко лбу. В итоге вам нужно подняться до самых корней волос.
7. Совершайте постукивающие движения подушечками пальцев от середины лба к вискам и обратно.
8. Прижмитесь боковыми частями ладоней к уголкам глаз. Продвигайтесь по направлению от глаз к вискам (16 раз).
9. Подушечками пальцев выполняйте вращательные движения на щеках, от центра лица к краям (8 раз).
10. Указательный и средний пальцы расположите над верхней губой, а безымянный — под нижней. Направляйте линию движения к вискам, стараясь имитировать рисунок улыбки (22 раза).
При регулярном энергетическом массаже, ваша кожа обретет яркий свежий цвет и избавится от морщин.
Даосский массаж лица привлекает внимание все большего числа людей, стремящихся к естественному омоложению. Отзывы о нем полны восторга: многие отмечают, что после сеансов кожа становится более упругой и сияющей. Практикующие этот метод утверждают, что массаж активизирует циркуляцию крови и лимфы, что способствует улучшению обмена веществ.
Кроме того, даосский массаж помогает снять напряжение и стресс, что также отражается на внешнем виде. Пользователи отмечают, что регулярные процедуры позволяют не только улучшить состояние кожи, но и повысить общее самочувствие. Многие сравнивают эффект с результатами инъекций, но без побочных действий. В итоге, даосский массаж лица становится не просто трендом, а настоящим искусством, позволяющим сохранить молодость и красоту.
Важная информация о даосском массаже
- Восточный омолаживающий массаж для лица не проводится натощак либо сразу после приёма пищи.
- Необходимо воздержаться от курения за 2 часа до процедуры, а также 3 часа после неё.
- После массажа нужно спокойно полежать 30 минут.
- Важное условие эффективного массажа — положительная энергетика от рук массажиста.
- Эфирные масла, используемые на сеансе, не должны вызывать аллергию. Постарайтесь узнать, какие из них вам противопоказаны.
- На сеансе даосского массажа звучат специальные композиции, для лучшей релаксации.
- Даосский омолаживающий массаж проводят на рефлексогенных зонах, при этом не растягивая поверхность кожи.
Даосский массаж глаз
Эта методика — один из самых эффективных способов вернуть глазам сияние. Крове того, многочисленные отзывы говорят об улучшении зрения. Посмотрите это видео, что бы узнать как это работает.
Вопрос-ответ
Чем полезен массаж лица руками?
Чем полезна эта процедура Процедура активизирует кровоснабжение, улучшает интенсивность обмена веществ в тканях. Массаж лица убирает спастичность мышц или где это нужно повышает их тонус. В результате курсового применения этой процедуры лицевой овал подтягивается, уходят отеки, складки кожи становятся менее глубокими.
Когда виден эффект от массажа лица?
Лимфодренажный массаж направлен непосредственно на проработку лимфотока, его стимуляцию и ускорение. В результате механического воздействия уходят отёки, разглаживаются мелкие морщины, уменьшаются воспаления. Это заметно уже с первого сеанса, а после 3-4 процедуры лифтинг эффект становится постоянным.
Можно ли с помощью массажа омолодить лицо?
Массаж для лица от морщин и подтяжки Массаж для лица от морщин и подтяжки поможет подтянуть и омолодить кожу, сделав лицо более привлекательным, сияющим, отдохнувшим. Правильно проведенные манипуляции благоприятно влияют на кожный покров, позволяя добиться выраженного эффекта всего после нескольких сеансов.
Сколько нужно делать массаж лица Чтобы был результат?
Делать массаж лица и шеи следует два раза в год по 10-15 процедур. Периодичность сеансов составляет 2-3 раза в неделю. Не нужно выполнять техники каждый день. Для поддержания полученного результата достаточно провести около 2 манипуляций в месяц.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом даосского массажа лица обязательно очистите кожу от макияжа и загрязнений. Используйте мягкое очищающее средство и теплую воду, чтобы подготовить лицо к процедуре. Это поможет улучшить впитываемость масел и активных ингредиентов, которые вы будете использовать во время массажа.
СОВЕТ №2
Используйте натуральные масла или кремы, богатые витаминами и антиоксидантами, чтобы усилить эффект массажа. Например, масла жожоба, арганы или шиповника отлично подходят для питания и увлажнения кожи, а также способствуют ее восстановлению.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на технику массажа. Используйте легкие, но уверенные движения, начиная с центра лица и двигаясь к краям. Это поможет улучшить кровообращение и лимфодренаж, что способствует омоложению и улучшению общего состояния кожи.
СОВЕТ №4
Регулярность – ключ к успеху. Постарайтесь проводить даосский массаж лица не реже одного раза в неделю. Это поможет поддерживать тонус кожи, уменьшать морщины и придавать лицу здоровый и свежий вид.
