Индикаторами молодости могут выступать разные параметры. И треугольник молодости — одно из них. Определяющими это понятие факторами являются устойчивость векторов натяжения овала лица и его восприятие окружающими людьми.
Проясним понятие «треугольник молодости».
Что такое треугольник молодости
Треугольник молодости — это визуальное направление векторов натяжения лица. Неважно, какой формы молодое лицо, оно всегда имеет вид треугольника, где донышко — это линия лба, а заострённая часть указывает вниз. С возрастом линии меняются, лицо «плывёт», а вместе с ним и его треугольник. Он переворачивается, основание оказывается внизу овала, а остриё вверху — там, где щёки. Происходит трансформация.
Рассмотреть её можно, сравнив женское лицо в молодости и в старшем возрасте. Остриё треугольника, ранее находившееся внизу, с возрастом плавно перевернулось вверх, поскольку лицо потеряло тонус.
Нижняя часть тяжелеет, образуя новый — возрастной треугольник
Его усиливают следующие проявления:
- Слёзные борозды;
- Ставший тяжелым низ лица;
- Носогубные складки;
- Брыли;
- «Скорбящие» линии;
- Съехавшие вниз уголки рта,
- Двойной подбородок.
Направление острого угла лицевого треугольника, играет роль индикатора оценки состарившегося или молодого лица. Основание треугольника вверху, значит лицо выглядит молодо. Внизу — лицо старит человека. Даже имеющиеся морщины или другие возрастные свидетельств в этом случае не играют существенной роли.
И наоборот, если дно треугольника внизу — отсутствие морщин не будет свидетельством молодого лица. Можно разгладить морщины полностью, использовать для этого массажи, уколы и кремы, возраст это не скроет.
Треугольник молодости лица — это концепция, описывающая гармоничное соотношение между подбородком, щеками и линией челюсти, которое придаёт лицу свежесть и привлекательность. С возрастом, из-за потери коллагена и эластичности кожи, этот треугольник может деформироваться, что приводит к появлению морщин и обвисанию. Врачи подчеркивают, что восстановление этого треугольника возможно с помощью различных методов. К ним относятся инъекции филлеров, которые помогают вернуть объем в области щек, а также контурная пластика и лифтинг. Кроме того, регулярные процедуры по уходу за кожей, такие как пилинг и мезотерапия, могут значительно улучшить состояние кожи и вернуть ей упругость. Важно помнить, что выбор метода должен основываться на индивидуальных особенностях пациента и проводиться квалифицированным специалистом.
Как восстановить треугольник молодости
Помогут специальные упражнения по укреплению верхней части щёк и области скул. Они укрепят векторы лицевого натяжения, изменят общее визуальное впечатление о лице и реконструируют «треугольник молодости». Для его формирования, общей подтяжки овала лица важны упражнения, активирующие мышцы височной, затылочной и ушной областей.
Активация затылочных мышц
Голову отводим слегка назад (видно на рисунке, можно чуть дальше). Напрягаем мышцы, стремясь сдвинуть их к центру с обоих сторон головы, как бы добиваясь, чтоб они соединились.
Треугольник молодости лица — это концепция, описывающая гармоничное соотношение черт лица, которое ассоциируется с молодостью и привлекательностью. Он включает в себя область от подбородка до скул и лба, формируя визуально привлекательную форму. С возрастом, из-за потери коллагена и эластичности кожи, этот треугольник может «перевернуться», что приводит к появлению морщин и обвисанию.
Многие люди ищут способы восстановить этот треугольник. Популярные методы включают инъекции ботокса и филлеров, которые помогают вернуть объем и разгладить кожу. Также активно применяются процедуры, такие как лифтинг, мезотерапия и химические пилинги. Не менее важным является правильный уход за кожей и здоровый образ жизни. Регулярные физические нагрузки, сбалансированное питание и увлажнение кожи могут значительно замедлить процесс старения и вернуть лицу молодость.
Тренируем ушные и височные мышцы
Помогут несколько приёмов:
Приём 1
Напряжением мышц, расположенных в височной области, следует почувствовать, как вверх ползут уголки глаз.
Приём 2
Но прежде нужно ощутить височные мышцы. Этому способствует упражнение, изобретённое Рейнхольдом Бенцем. Напомним, его методика называется «Фейсбилдинг» и заключается в следующем:
- Кожу головы отодвигаем назад;
- Пытаемся сконцентрироваться на височной области.
Если упражнение выполняется правильно — назад отодвигаются уши. Упражнение на тренировку мышц этой области — одно из самых основных для укрепления всей верхней части головы.
Кстати, на нашем сайте facesave.ru вы можете подробнее узнать о фейсбилдинге загадочного Рейнхольда Бенца.
Приём 3
Интересны упражнения, взятые из книги под названием «Файсбилдинг и фейсаэробика». Их придумали А и И. Медведевы.
- Первое: 10-20 раз сдвигать назад уши. Сдвинули — вернули в исходное положение, каждый раз расслабляя лицо.
- Второе: нужно максимально переместить кожу волосистой части головы назад, при этом глаза раскрываются очень широко. Повторить это упражнение требуется также 10-20 раз, каждый раз возвращая кожу в привычное состояние и расслабляясь.
При правильном выполнении упражнения более активными становятся мышцы височной и ушной областей.
«Рогатка» — активация височных и ушных мышц
Следует средний и указательный пальцы растопырить, получив букву V. Проскользите ими от нижней челюсти по направлению вверх, подцепите в «рогатку» уши снизу. Мочка уха своим основанием должна оказаться во впадинке между пальцами. А затем начните подталкивать пульсирующими движениями вверх эту «рогатку». Уши таким образом несколько смещаются вверх.
Положение среднего пальца при этом: он должен находиться прямо перед ушной раковиной, а его подушечка достаёт виска, касаясь волос в этом месте. В это время указательный точно попадает сзади уха на ушную мышцу. Пульсирующие движения в виде подталкивания ушей вверх «рогаткой» позволяют подушечкам пальцев производить стимуляцию зон висков и мышц позади уха.
Постарайтесь одновременно напрягать вверх мышцы затылка и висков — это даст своеобразную круговую подтяжку с одновременным автоматическим стимулированием двух, имеющих важное значение для акупрессурных точек козелков ушей.
Если это упражнение будет применяться ежедневно, можно ощутить подтяжку мышц височной и ушной области, которые отвечают за весь каркас лица.
?
Рекомендуем ознакомиться с материалом на нашем сайте facesave.ru о анатомии мышц лица и шеи.
Упражнение для наполнения висков
Оно носит название «Листик». Нужно представить себе, будто к вискам прилепился листочек вишни, сирени, яблони — неважно. Он вам мешает, а вы хотите от него избавиться. Крутить головой нельзя, а отцепить лист нужно стараться, напрягая мышцы висков, как бы совершая отталкивающие движения. В процессе использовать только указанные мышцы. Если выполнять упражнения регулярно — вы почувствуете снятие напряжения в верхней части лица.
Делать нужно несколько «подходов» по 10 раз с перерывом на отдых. Вспомнили об упражнении — вновь выполните его, желательно несколько раз в день. Центр тяжести лица, благодаря этой хитрости, постепенно сместится. В висках будет ощущаться наполненность, объём, зато нижняя часть лица окажется расслабленной, лёгкой. А это прямой путь к его омоложению.
Вывод
Использовав знания о влиянии векторов натяжения на внешний вид, можно сделать вывод — пора ли начать возвращать треугольник молодости в исходное положение. Повторяйте ежедневно эти простые приёмы, и очень скоро вы увидите положительные изменения и ваше лицо будет выглядеть значительно моложе.
Вопрос-ответ
Как сохранить треугольник молодости?
Инъекционные методики: мезотерапия, биоревитализация, плазмотерапия — этих процедур будет достаточно для сохранения треугольника молодости. Не увлекайся филлерами и контурной пластикой. В конечном счете филлеры растягивают ткани, и лицо выглядит старше, чем могло бы.
Что такое треугольник молодости?
Треугольник молодости- это особая зона лица, которая расположена между скулами и подбородком.
Как стареет Треугольное лицо?
Происходит это из-за того, что с годами выработка естественного коллагена сокращается, вместе с чем снижаются упругость, плотность и эластичность кожи. Мягкие ткани опускаются, образуются рыхлые складки, овал лица теряет четкие очертания, и треугольник молодости постепенно превращается в «треугольник старости».
Что такое треугольник красоты?
Треугольник красоты или по-другому треугольник молодости это направление натяжения (вектор) основных линий лица. Именно от того, как расположены эти воображаемые линии, зависит, каким воспринимают лицо окружающие: молодым или старым. Причем морщины здесь роли не играют.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно выполняйте упражнения для лица. Упражнения, направленные на укрепление мышц щек и подбородка, помогут восстановить форму треугольника молодости. Например, попробуйте улыбаться с закрытыми губами, удерживая это положение на несколько секунд, или поднимать уголки губ с помощью пальцев.
СОВЕТ №2
Используйте увлажняющие и подтягивающие кремы. Выбирайте средства, содержащие коллаген, гиалуроновую кислоту и пептиды, которые помогают улучшить упругость кожи и восстанавливают контуры лица. Наносите их на область щек и подбородка, чтобы поддерживать эффект лифтинга.
СОВЕТ №3
Следите за своим питанием. Употребление продуктов, богатых антиоксидантами, витаминами и минералами, способствует улучшению состояния кожи. Включите в рацион больше фруктов, овощей, орехов и рыбы, чтобы поддерживать здоровье кожи изнутри.
СОВЕТ №4
Не забывайте о профессиональных процедурах. Рассмотрите возможность посещения косметолога для проведения процедур, таких как контурная пластика, мезотерапия или RF-лифтинг. Эти методы могут значительно улучшить контуры лица и восстановить треугольник молодости.