Аппараты для фейслифтинга, подтягивания лицевых мышц или тренажёры для лица — сейчас очень популярны. Многие девушки спешат покупать японские новинки, чтобы скорее увидеть результат подтянутой кожи.
Тренажёры для лица — зачем они нужны?
Какие главные преимущества таких приспособлений? Тренажёры омолаживают кожу лица, делая его подтянутым, свежим, способствуют разглаживанию морщин. Главный плюс таких аппаратов — выгодность и безопасность, если сравнивать с хирургической пластикой.
Весь мир удивляется, как японским женщинам удаётся выглядеть молодо даже в довольно немалом возрасте. А секрет ведь не только в азиатской косметике или экологии — японки активно используют действенные тренажёры. На деле такие приспособления показывают неплохие результаты по омоложению.
Кстати, на нашем сайте facesave.ru есть интересная статья, из которой вы узнаете о 10 причинах почему японские женщины остаются долго молодыми и стройными.
Врачи отмечают, что использование тренажёров для лица может значительно улучшить тонус кожи и замедлить процессы старения. Среди самых эффективных устройств специалисты выделяют массажёры, которые способствуют улучшению кровообращения и лимфодренажу. Также популярны гимнастические тренажёры, которые помогают укрепить мышцы лица, что ведет к более четкому контурированию. Врачи рекомендуют обратить внимание на электрические стимуляторы, которые активируют мышечные волокна и способствуют их укреплению. Не менее важны и роллеры, которые помогают расслабить напряжённые участки и улучшить текстуру кожи. В целом, комбинирование различных тренажёров может дать наилучший результат, однако важно помнить о регулярности и правильной технике выполнения упражнений.
Кому они необходимы
Лицевые тренажёры отлично подойдут для женщин и для мужчин. Чаще всего они используются для коррекции изменений кожи, связанных с возрастом, и для борьбы с неподтянутыми мышцами лица. Полезно пользоваться такими приборами также в качестве профилактики.
Кроме этого, есть ряд медицинских показаний, для борьбы с которыми врачи-косметологи рекомендуют использовать эти тренажёры:
- Асимметрия лица;
- Морщины в области щёк, скул, шеи;
- Провал щёк, отсутствие зубов;
- После пластических операций, как средство для восстановления;
- Дисфункция ВНЧС;
- Носогубные складки;
- Опущения наружных уголков глаз.
Эти приспособления способны на многое. С их помощью можно подтянуть щёки, убрать второй подбородок или даже скорректировать форму носа. Возможности их практически неограниченны и зависят от конкретного прибора.
Какие тренажёры бывают? Приборов для лицевых мышц появилось немалое количество: разных форм, размеров и предназначений.
Вот 7 лучших тренажёров для лица и шеи:
Silicone face slimmer (Фэйс Слиммер)
Это приспособление, на вид как человеческие губи, инновационное изобретение японцев — тренажёр для губ. Оно крайне простое в использовании, но эффективное.
Читайте также:
Как использовать:
- Вставьте между губ и зубов;
- Встаньте перед зеркалом, чтобы сразу видеть правильность выполнения упражнений;
- Делайте движения губами, попитайтесь сомкнуть губы;
- Попробуйте произнести гласные «о», «е», «у».
Делайте все упражнения в течение 5 минут.
Какой результат вы получите при регулярном использовании:
- Меньше морщин, а также предотвращения появления новых;
- Подтянутые мышцы;
- Красивая форма скул;
- Упругая эластичная кожа.
Множество людей активно обсуждают ТОП-7 самых эффективных тренажёров для лица, и мнения варьируются от восторга до скепсиса. Многие отмечают, что регулярные занятия с такими устройствами помогают подтянуть контуры лица, улучшить тонус кожи и уменьшить видимость морщин. Пользователи делятся своими впечатлениями о различных тренажёрах, таких как массажёры, роллеры и устройства с микротоками, подчеркивая их удобство и простоту в использовании.
Некоторые отмечают, что результаты заметны уже через несколько недель, что вдохновляет продолжать занятия. Однако есть и те, кто считает, что такие тренажёры не заменят полноценный уход за кожей и здоровый образ жизни. В целом, обсуждение тренажёров для лица показывает растущий интерес к новым методам ухода за собой и стремление людей выглядеть молодо и привлекательно.
Lulu ultra (Лулу ультра)
90% морщин появляется не из-за старения кожи, их причина — деформация лицевых мышц. На помощь приходит фейсбилдинг — комплекс упражнений для тренировки мышц лица. Тренажёр лулу ультра рассчитан для фейс-гимнастики. Он поможет вам:
- Подтянуть лицевые мышцы;
- Убрать мимические морщинки, носогубные складки;
- Восстановить чёткий овал;
- Убрать второй подбородок;
- Исправить асимметрию;
- Избавиться от мешков под глазами.
Этот тренажер — изобретение русского фитнес-инструктора Натальи Лукиной. В сети вы сможете найти большое количество видеоуроков по использованию Lulu ultra. Достаточно заниматься всего 15 минут в день, хотя бы 4 дня в неделю, чтобы результат не заставил себя ждать долго.
Показания к применению тренажёра для лицевых мышц Лулу ультра:
- Дисфункция ВНЧС;
- Асимметричные черты лица;
- Опущения мягких тканей век (птоз);
- Двойной подбородок;
- Восстановления после ботокса или пластических операций;
- Провисание кожи лба, бровей;
- Вертикальные морщины на щеках;
- Обыкновенное желание выглядеть молодо независимо от возраста.
Patakara (Патакара)
Тренажёр для лица Patakara — японское открытие XXI века. Это универсальное средство для омоложения, подтянутых мышц, красивого лица. Прибор изначально был разработан для людей с апоплексией, пострадавших от инсульта, для того чтобы восстановить симметрию лица.
Вскоре приспособление стало популярным средством для борьбы со старостью кожи, так как выяснилось, что оно отлично подтягивает мышцы лица, омолаживает его.
Упражнения, которые можно выполнять с помощью тренажёра Патакара:
- Поместите его между губ и зубов;
- Делайте круговые движения;
- Удерживайте прибор с помощью силы губ в течение 3 минут;
- Ни в коем случае не сжимайте зубы. Это опасно;
- Язык разместите к нёбу;
- Дыхание только через нос.
https://youtu.be/5mk0LL4ocC4
Какие результаты стоит ожидать:
- Морщин меньше, или они отсутствуют;
- Устранение «гусиных лапок» и мешков под глазами;
- Поднятые уголки губ;
- Уменьшение/устранение второго подбородка;
- Правильные формы лица;
- Улучшенное кровоснабжение;
- Подтянутое лицо.
Тренировки с Patakara улучшают состояние при серьёзных проблемах со здоровьем: сахарный диабет, астма, атопический дерматит, энурез, акне и другие кожные заболевания, артериальная гипертензия.
Рекомендуется делать упражнения 5 раз в день примерно по 3 минуты.
The Facial Fitness Pao (Фитнес Пао)
Эта уникальная японская разработка точно повеселит вас своим видом. Но её внешний вид не повод не воспринимать тренажёр для овала лица всерьёз. Он был сконструирован так, чтобы давать нагрузку на те мышцы, которые с возрастом теряют свою силу.
Как использовать:
- Обхватите губами держатель посередине прибора;
- Делайте быстрые движения головой вверх-внизэ
Упражнение делать в течение 30 секунд, повторять 2 раза в день.
Чем полезен тренажёр:
- Лифтинг нижней части лица;
- Избавление от носогубных складок;
- Укрепление мышц шеи;
- Уменьшение второго подбородка;
- Коррекция губ.
Flower Face Up
Тренажёр для лица в виде цветка — отличное приспособление для подтягивания кожи в случае её дряблости. Прибор очень прост в использовании и не требует особых усилий. Flower Face Up позволяет массажировать одновременно обе стороны лица и шеи, активизируя кровообращение, подтягивая кожу.
Главные свойства:
- Массаж улучшает работу сальных желёз;
- Кожа становится упругой, эластичной, а контуры лица более чёткими;
- Повышается циркуляция крови;
- Раскрытие пор, вывод токсичных веществ, которые является причиной старения кожи;
- Лучшее усвоения косметических средств после использования массажёра;
- Исчезает второй подбородок;
Процедуры проводят 10-15 минут в день. При движениях вверх нужно немного надавить, ослабить при опускании. Регулярные упражнения подарят вам чёткий контур лица и упругую кожу.
Китайская палка-бань (цигун)
Вернуть молодость кожи можно и с помощью китайского тренажера — бань. Это специальная палка, которой делают массаж разных мышц тела, в том числе лицевых. Палка бань — важный атрибут гимнастики цигун, которая помогает не только физически улучшать тело, но и уменьшить стресс, обрести покой.
Какого результата можно добиться при регулярном использовании:
- Глубинное восстановление мышц и кожи;
- Улучшение циркуляции;
- Гладкая кожа;
- Устранение второго подбородка;
- Красивая форма подбородка;
- Наполнение жизненной силой (мастера практики цигун верят, что дерево сохраняет в себе положительную энергию и позитивно влияет на человека, контактирующего с ним).
Возможно вам будет интересно узнать также о древней китайской практике — массаже лица Гуаша. Подробный материал в этой статье.
Биомеханический стимулятор Назарова
Прибор биомеханической стимуляции был придуман профессором В. Т. Назаровым для улучшения эпидермиса и мышц с помощью специальных вибрационных волн. Есть аппараты как для всего тела, так и только для лица.
БМС лица — это особая гимнастика для лицевых мышц и мышц шеи. Она выполняется с помощью аппарата Назарова и делает кожу свежей, подтянутой. Эффект достигается за счёт активизации кровообращения, восстановления волокон лица.
Результат:
- Подтянутая кожа;
- Минимум морщин;
- Чёткий овал лица;
- Улучшенное кровоснабжение;
- Улучшенный метаболизм.
Процесс длится в среднем 25-30 минут. Для сохранения результата желательно повторять её несколько раз в месяц.
Тренажёры для лица: противопоказания
Нельзя использовать тренажёры для лица при следующих заболеваниях:
- Разные заболевания кожи;
- ОРВИ, хронический ринит;
- Черепно-мозговые травмы;
- Болезни лимфолический системы;
- Бородавки;
- Онкологические заболевания;
- Остеопороз;
- Психические расстройства;
- Гипертония;
- Постинсультное состояние;
- Воспаления.
Общие рекомендации
- Японские тренажёры для мышц лица и шеи стали отличным способом вернуть молодость, а также предупредить возникновение возрастных изменений. Тем не менее нужно умно подходить к выбору тренажёра, изучить информацию из надёжных источников.
- Чтобы выбрать тренажёр, вы можете просмотреть фото до и после, прочитать отзывы. Правда, не всегда отрицательный отзыв значит, что прибор вам не подойдёт. Все индивидуально и нужно это учитывать. Если есть такая возможность, посоветуйтесь с косметологом и обязательно с врачом, чтобы не нанести себе вред.
- Цена тренажёр также не главный критерий выбора: необязательно дорогой аппарат окажется подходящим именно для вас, а наоборот — тренажёр дешевле может стать очень эффективным в борьбе за красоту.
- Не надейтесь на мгновенный результат, делайте упражнения правильно, регулярно и тогда точно всё получиться.
Вопрос-ответ
Какие тренажеры самые эффективные?
ВелотренажерыБеговые дорожкиМногофункциональные тренажерыРазборные гантели и штангиТурники и упоры для отжиманийПетли TRX. Фитнес-резинки (эспандеры)
Можно ли подтянуть лицо гимнастикой?
Начать заниматься гимнастикой для лица никогда не поздно. Молодым девушкам она поможет уменьшить нос или же подтянуть щеки, не прибегая к пластической хирургии. — Гораздо проще, когда молодая девушка приходит с первыми морщинками или хочет исправить форму губ или носа.
Можно ли делать гимнастику для лица каждый день?
Чтобы упражнения для лица были эффективны, необходима регулярность. Выполняйте упражнения каждый день, чтобы ваша кожа была молодой и здоровой.
Какой тренажер лучше всего сжигает жир?
Эллиптический тренажер является наиболее оптимальным из всех спортивных тренажеров для похудения. Это целый комплекс, который во многом сочетает в себе и велотренажер, и беговую дорожку, и степпер.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом тренировок с тренажерами для лица обязательно проконсультируйтесь с косметологом или дерматологом. Это поможет избежать возможных противопоказаний и выбрать наиболее подходящие методы для вашей кожи.
СОВЕТ №2
Регулярность – ключ к успеху! Чтобы достичь заметных результатов, старайтесь заниматься с тренажерами для лица не реже 3-4 раз в неделю. Создайте себе расписание и придерживайтесь его.
СОВЕТ №3
Не забывайте о правильной технике выполнения упражнений. Неправильные движения могут привести к травмам или ухудшению состояния кожи. Ознакомьтесь с инструкцией или посмотрите обучающие видео перед началом тренировок.
СОВЕТ №4
Дополняйте тренировки для лица уходом за кожей. Используйте увлажняющие и питательные кремы, чтобы поддерживать кожу в хорошем состоянии и усиливать эффект от тренировок.
