Что такое чай из листьев малины, польза и вред для организма человека, какие есть у него лечебные свойства, все это очень интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за своим здоровьем и интересуется народными методами лечения, в том числе и с помощью лекарственных растений. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в нижеследующей статье.
Малина — это ветвистый колючий кустарник. Листья сложные с 5—7 листочками с белыми цветами. Цветки невзрачные, зеленовато-белые. Цветет в июне—июле. Плоды — сборные костянки малинового цвета, душистые. В диком виде встречается на всей территории России, кроме Крайнего Севера. Растет в тенистых местах, по лесным опушкам, вырубкам, в оврагах.
Известно несколько сотен культурных сортов малины. Разводится саженцами, любит плодородные, хорошо дренированные почвы, мульчирование, своевременную обрезку старых отплодоносивших стеблей.
Заготавливают плоды, листья, цветки, побеги и корни малины. Листья и цветки собирают в июне—июле, плоды — в июле, корни — осенью. Плоды перерабатывают либо сушат, все остальные части растения сушатся. Хранение обычное.
Плоды малины содержат органические кислоты, фруктозу, сахарозу, дубильные вещества, соли калия и меди, витамин С, каротин, эфирное масло. Заваренные сухие плоды считаются хорошим жаропонижающим и потогонным средством при простудных заболеваниях, лихорадке и головной боли. Листья обладают вяжущим, кровоостанавливающим и «кровоочистительным» действием, входят в состав витаминных сборов. Плоды малины — ценный пищевой продукт. Из них готовят варенье, компоты, смокву, пастилу, желе, малину с сахаром. Ягоды едят свежими.
Полезные свойства листьев малины:
Чем полезны листья малины? В народной медицине листья малины применяют для:
- снижения и снятия жара, а также стимуляции потоотделения при борьбе с простудными заболеваниями;
- лечения длительных поносов и кровотечений (благодаря их вяжущим свойствам);
- профилактики и лечения воспалений придатков матки (листья малины благотворно стимулируют гладкие мышцы матки, их используют при заболеваниях женской половой системы для принятия сидячих ванн, примочек и спринцевания);
- лечения и профилактики эндометрита/эндометриоза (тонкий эндометрий у женщин может стать причиной бесплодия, анемии и других нарушений);
- лечения заболеваний дыхательной системы — кашля, бронхита и трахеита;
- для борьбы с кожными заболеваниями, такими как сыпь, угри, экзема, псориаз, а также при укусах различных насекомых;
- лечения заболеваний сердца и сосудов;
- снижения воспаления и боли в суставах.
Листья малины содержат в своем составе органические кислоты, клетчатку, марганец, витамин «С», «Е», «К.». Кроме того в них обнаружили фолиевую кислоту, магний, йод, флавоноиды (кверцетин, цианидин, кемпферол) и другие вещества.
В них также много дубильных и вяжущих веществ, в результате чего растение обладает хорошим кровоостанавливающим свойством, а также помогает при расстройствах кишечника.
Так, к примеру, красные ягоды и листья малины содержат 7-12% сахара, примерно 2% органических кислот, 10-14% витамина «С». Малина считается замечательным очистителем при катарах, хорошо выводит токсины из организма. Следует заметить, что она практически на 50% обладает антиоксидантной активностью, что является более высоким показателем сравнительно с клубникой, помидорами и киви.
Врачи отмечают, что чай из листьев малины обладает рядом полезных свойств. Он богат витаминами, минералами и антиоксидантами, что способствует укреплению иммунной системы и улучшению общего состояния организма. Особенно полезен такой чай в период простудных заболеваний, так как он помогает при кашле и снижает температуру.
Однако специалисты предупреждают о возможных противопоказаниях. Чай из листьев малины может вызвать аллергические реакции у некоторых людей, а также не рекомендуется при беременности, так как может спровоцировать сокращения матки. Кроме того, чрезмерное употребление может привести к расстройствам пищеварения. Врачи советуют употреблять этот напиток в умеренных количествах и проконсультироваться с врачом перед его использованием, особенно при наличии хронических заболеваний.
Как сушить листья малины для чая?
Для сушки подготовьте малиновые листья, не поврежденные гусеницами. Размер листьев должен быть нормальным, не слишком маленьким и не слишком большим. Листья разложите на подносах или на других ровных поверхностях, застеленных плотной бумагой. Сушите их при комнатной температуре и умеренной влажности. Такие же условия необходимы и при последующем хранении сушеных малиновых листьев. Сушеные листья малины широко используют для приготовления целебных отваров.
Читайте также:
Чем полезен этот чай?
Несомненна польза чая из листьев малины для органов пищеварения – этот напиток хорош при запорах, поносах, гастрите, энтерите (воспаление тонкой кишки), диспепсии (нарушение пищеварения при плохом выделении ферментов). Он обладает вяжущими свойствами, поэтому можно применять его для полоскания ротовой полости.
Такой напиток помогает при кашле, ангине, воспалительных процессах, а кроме того, его можно использовать и для компрессов в случае ушиба. Чай из таких листочков поможет снять жар, достичь сильного потоотделения при простудных заболеваниях, он дает отличный эффект при стоматите.
При сниженном жизненном тонусе, при сниженном иммунитете чашка малинового чая, принимаемая ежедневно, поможет справиться с упадком сил. Очень хорошо в этих случаях составлять сборы травяные или листовые с добавлением малинового листа.
Вот, например, такие:
Чай из листьев малины пользуется популярностью благодаря своим потенциальным полезным свойствам. Многие люди отмечают, что он может помочь при простудах и гриппе, благодаря высокому содержанию витаминов и антиоксидантов. Кроме того, чай из листьев малины часто рекомендуют женщинам во время беременности, так как он может способствовать укреплению мышц матки и облегчению родов. Однако, не все так однозначно. Некоторые специалисты предупреждают о возможных побочных эффектах, таких как аллергические реакции или расстройства пищеварения. Также важно помнить, что чрезмерное употребление может привести к нежелательным последствиям. Поэтому, прежде чем включать этот напиток в свой рацион, стоит проконсультироваться с врачом.
Витаминный, общеукрепляющий чай:
Рецепт 1:
Состав:
3 чайные ложки зеленого чая, 2 столовые ложки ягод малины, 1 столовая ложка ягод ежевики, по 5 г листьев смородины и малины.
Способ приготовления:
Измельченные листья и чай залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте 4 минуты, затем долейте еще 1 стакан кипятка, добавьте ягоды и настаивайте 3 минуты. Чай процедите.
Применение:
-
Читайте также:
Пейте по 1 чашке 3 раза в день после еды.
Рецепт 2:
Берем в равных частях:
- Малина, листья
- Смородина черная, листья
- Ежевика, листья
Заварить 1 столовую ложку смеси 2 стаканами кипятка, кипятить 10 минут, настаивать 2 часа в закрытой посуде, процедить. Пить по 1 стакану 2 раза в день. При систематическом употреблении чая улучшаются обмен веществ, кроветворение и повышается активность защитных сил организма.
Рецепт 3:
Берем в равных частях:
- Малина, листья
- Шиповник коричный, плоды
- Рябина обыкновенная, плоды
Или:
- Малина, листья
- Шиповник коричный, плоды
- Смородина черная, листья
- Брусника, листья
Заваривать и пить, как чай по предыдущему рецепту.
Успокоительный чай:
Берем:
- Малина, листья — 2 части
- Хмель, шишки – 1 часть
- Вероника, трава – 1 часть
- Земляника, листья – 2 части
- Душица, трава – 1 часть
Смесь добавлять в чай из расчета 1 столовая ложка без верха на заварочный чайник. Пить лучше с медом.
Чай для улучшения потенции:
Состав:
-
Читайте также:
2 столовые ложки черного чая, 5 г мяты перечной, 3 г ромашки аптечной, 2 свежих листа малины.
Способ приготовления:
Все ингредиенты смешайте, залейте 500 мл горячей воды, настаивайте 7—10 минут, процедите.
Применение:
Пейте горячий чай по 1 стакану 3 раза в день. С ним можно есть мед и грецкие орехи.
Рецепты из книги А.Ю. Нестеровской «Энциклопедия травяных чаев»
Вред:
Следует отметить, что побочные действия чая с малиновым листом пока не выявлены.
Вред от такого напитка может быть только в следующих случаях:
- индивидуальная непереносимость организмом;
- наличие противопоказаний к их употреблению;
- применение чая для лечения или профилактики заболеваний без предварительной консультации с врачом.
- беременность до 32 недель;
- хроническая форма запора;
- подагра; нефрит.
И еще, поскольку листья малины содержат салицилаты, которые своим действием схожи с аспирином, нежелательно употреблять чай из них в сочетании с указанным лекарственным препаратом, дабы избежать передозировки
-
Читайте также:
Вопрос-ответ
Как влияет чай из листьев малины на давление?
Известна и способность малины, а также чая с ней, мягко понижать давление. Настой из листьев малины помогает при диарее, снимает воспаления в желудке и кишечнике и спазмы.
Можно ли пить малиновый чай на ночь?
Такой чай очень полезен при простудных заболеваниях. Он и температуру собьет, и кашель успокоит. А если выпить его перед сном, тепло укутаться и в постель, то за ночь вы основательно пропотеете, а утром будете себя чувствовать намного лучше.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом употребления чая из листьев малины, проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете лекарства. Это поможет избежать возможных негативных взаимодействий.
СОВЕТ №2
Приготовьте чай из свежих или сушеных листьев малины, чтобы максимально сохранить полезные свойства. Заваривайте листья в кипятке не менее 10-15 минут, чтобы извлечь все витамины и минералы.
СОВЕТ №3
Не злоупотребляйте чаем из листьев малины. Рекомендуется ограничиться 1-2 чашками в день, чтобы избежать возможных побочных эффектов, таких как расстройства пищеварения или аллергические реакции.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на качество листьев малины. Покупайте их у проверенных производителей или собирайте самостоятельно в экологически чистых местах, чтобы избежать загрязнений и пестицидов.
