Технологии помогают планировать расходы, ставить финансовые цели и контролировать траты с помощью удобных мобильных приложений.
Новые записи / Страница: 11
-
Технологии -
Семья и Дети Ревность между детьми в семье: как помочь братьям и сестрам
Психологические приемы и советы родителям, как справиться с детской ревностью и построить теплые отношения между детьми в семье.
-
Спорт Силовые тренировки после 40: укрепляем мышцы и кости
Поддержание мышечной массы после 40 лет критически важно для здоровья. Безопасные и эффективные упражнения для мужчин и женщин.
-
Спорт Домашние тренировки: фитнес для занятых мам и пап
Эффективные комплексы упражнений для родителей, у которых мало времени. Занимайтесь спортом, пока дети спят или играют рядом.
-
Карьера Как бороться с прокрастинацией на работе: 5 эффективных техник
Откладывание дел на потом мешает карьере. Предлагаем пять проверенных способов, которые помогут вам сосредоточиться и выполнять задачи вовремя.
-
Карьера Тайм-менеджмент для мам: как совмещать карьеру и семью
Совмещение работы и воспитания детей требует суперспособностей. Делимся техниками управления временем, которые помогут все успевать без выгорания.
-
Карьера Soft skills: какие гибкие навыки важны для карьеры сегодня
Коммуникабельность и эмпатия ценятся не меньше диплома. Список ключевых гибких навыков и советы по их развитию для успешного карьерного роста.
-
Спорт Семейные велопрогулки: весело и полезно для здоровья
Велосипед – отличный способ провести время вместе на свежем воздухе. Советы по выбору маршрута и подготовке для детей и взрослых.
-
Технологии Фитнес-трекеры для пожилых: забота о здоровье старшего поколения
Эти устройства отслеживают активность, пульс и качество сна, помогая старшим родственникам поддерживать здоровый образ жизни.
-
Технологии Как технологии помогают в обучении детей: обзор полезных сервисов
Современные образовательные платформы и приложения делают обучение интерактивным, увлекательным и более эффективным для детей.
