Болит голова и красные глаза — причины, что делать

Глаза — одни из важнейших органов чувств, благодаря которым человек может видеть. Зрение дает более 75% информации о мире, который нас окружает.

Уши, язык, кожа, вестибулярный аппарат (чувство равновесия) и нос — все вместе не могут обеспечить столь полной картины о происходящем, о фактическом положении вещей, их свойствах и так далее, как одни только глаза. К сожалению, они, одновременно, являются и одними из самых уязвимых органов.

Существуют десятки самых разнообразных наименований недугов глаз. Связанных как с их травматизацией, так и с инфекционными процессами, возрастными изменениями и так далее.

Очень сильно на них влияет и образ жизни современного человека! Новые технологии — это не только благо, но и проклятие. Сколько глаз «погубили» одни только мониторы компьютеров и экраны телевизоров!

А как они страдают от переутомления, недосыпания и регулярных стрессов. Сигаретный дым вредит только легким и внутренним органам? Большое заблуждение. Глаза страдают от него если не сильнее, то ничуть не меньше — это уж точно.

А еще — крайне неблагоприятная экологическая обстановка, вредные привычки (включая алкоголь), нерациональное питание, которое ослабляет весь организм, в том числе — и иммунную систему, которая призвана защищать глаза, и тому подобные факторы.

Покраснел глаз и болит. Что делать в домашних условиях? Если вас интересует этот вопрос, тогда вы попали именно туда, где об этом размещена детальная исчерпывающая информация!

Покраснел глаз и болит. Причины

Среди всех существующих заболеваний человека наибольшую обеспокоенность, во многих случаях, вызывают именно заболевания глаз — органов зрения. Поэтому, если у вас глаз красный, к тому же он болит, следует выяснить, каковы причины этих симптомов, а уже потом решать, что делать в той или иной ситуации.

Покраснение, боль, слезоточивость, резь — это симптомы. Причины же могут быть следующими.

1. Самые простые и, в то же время, очень распространенные:

• повышенное внутриглазное давление
• аллергические реакции
• механические повреждения
• ожоги

Давление (не путайте с артериальным, кровяным, давлением) самостоятельно дома определить не получится. Можно только предполагать, что оно повышено в одном, или сразу в обеих, глазах, если присуще их покраснение и, особенно, боль. Она может быть очень сильной, с таким ощущением, что глаз, как будто, распирает изнутри.

Вот это и есть явные признаки давления. При его длительном воздействии может резко упасть зрение.

Аллергия тоже стоит на одном из первых мест со схожей симптоматикой. Обостряется она в весенний период — время цветения множества растений, некоторые из которых и являются сильнейшими аллергенами, а также — в конце лета и начале осени (когда появляется тополиный пух).

Но не следует забывать и о том, что сильную аллергию могут вызывать домашние животные, пылевые клещи, многие хозяйственные химические вещества и так далее.

Травматизация. Удар, укол, порез и прочие механические повреждения можно сюда отнести. От удара в глаз происходит ушиб мягких тканей, окружающих его, и тканей самого глаза, возможны их разрывы, кровоизлияния. Результат, кроме синяков и ссадин, боль и покраснение глазного яблока.

Ожоги могут быть не только термическими, а и химическими, и даже солнечными. Лучший способ избежать их, это крайне осторожное обращение с предметами и веществами, которые могут их провоцировать.

Будьте осмотрительны! Используйте средства индивидуальной защиты!

2. Чрезмерная нагрузка на глаза, сильное их переутомление

Отдых нужен не только голове, которая отказывается нормально работать при его длительном отсутствии, а и глазам. Мало кто их щадит в этом плане.

Часы и даже сутки напролет возле телевизора или компьютера, у рабочего станка или за сварочным аппаратом. Результат — красные глаза, которые, к тому же, сильно болят.

3. Разрыв мелких кровеносных сосудов — капилляров

Казалось бы, чтобы лопнул сосуд, нужны колоссальные усилия. Но это заблуждение. В некоторых случаях, достаточно чихнуть, закашлять, поднять не очень тяжелый предмет и так далее, как можно с неподдельным ужасом обнаружить, взглянув в зеркало, что глаз как будто залит кровью.

Потом он начинает еще и болеть. Это — кровоизлияние в глазное яблоко: явление пренеприятное, но, в 95% случаев, только в косметическом плане, к счастью.

4. Переохлаждение

Достаточно перегреться, вспотеть, а потом побыть некоторое время на холоде или сквозном ветре, чтобы получить высокую вероятность «заболеть глазами».

Симптомы сильного переохлаждения, с осложнением на глаза, — именно их боль, на фоне покраснения.

Покраснел глаз и опух, причины

Этот вопрос тоже волнует очень многих. Вообще, причины могут быть схожими, а симптомы — разными. Так, к примеру, то же переохлаждение может провоцировать опухлость глаз, боли и/или зуд, и все это — на фоне их раздраженности, красноты.

Поэтому, следует учитывать данный момент. То есть, невозможно на 100% конкретно разделить: глаз болит — значит это переутомление, глаз опух — значит это инфекция.

Может быть как раз наоборот, а может быть все вместе. Здесь же рассматриваются только наиболее типичные, согласно общепринятым знаниям, статистике и опыту, случаи! Поэтому, к выше перечисленным возможным причинам, добавим следующие.

1. Серьезное нарушение водно-солевого баланса в организме

Если вы сильно «пересолили» вчера перед сном, то опухшие и красноватые глаза на утро — это, буквально, гарантированное в большинстве случаев последствие.

Влага задерживается в организме, а в первую очередь на это реагируют самые нежные и мягкие ткани — вокруг глаз, образуются «мешки» под глазами. Сами же яблоки краснеют под воздействием вещества «NaCl» (формула соли пищевой).

2. Укусы насекомых

К таким последствиям вполне может привести укус комара или, скажем, пчелы. Об этом тоже следует знать, чтобы сразу не паниковать. Это, как правило, не очень опасно.

3. Инфекционные процессы на разных стадиях

Здесь следует говорить именно о тех процессах, которые задевают и конъюнктиву, так как именно в следствие этого глаз опухает. Яркий тому пример — конъюнктивит.

• 
• Недуг инфекционного характера, возникает при проникновении болезнетворных микроорганизмов (вирусов и бактерий) в мягкие ткани.
• Глаза от этого могут опухать, слезиться, склеры краснеют, часто присутствуют гнойные выделения.

4. Флегмона

Серьезная болезнь, сопровождающаяся сильным поражением век. Глаза опухают. Отеки горячие на ощупь. Требует лечения во избежание прогрессирования. К счастью, этот недуг — довольно редкий, если сравнивать его с тем же конъюнктивитом.

Покраснел глаз и чешется, причины

Ко всему выше перечисленному (это тоже может быть причиной зуда, особенно — на стадии выздоровления), следует добавить!

1. Ячмень

Воспалительный процесс, поражающий, преимущественно, луковицы ресниц. Этиология — инфекционная.

Сначала глаз может опухать, затем, постепенно, краснеть и начинать болеть, а уже на последней стадии, когда недуг идет на спад, он зудит.

2. Демодекоз

Это заболевание паразитарной природы. На фоне него может наблюдаться светобоязнь и усталость глаз.

Стоит отметить, что этот паразит встречается в 99% исследуемых случаев, то есть — живет почти у каждого, но при стечении определенных факторов, главным из которых является снижение иммунитета, он начинает свою активную деятельность и размножение.

3. «Синдром сухого глаза»

При нем наблюдается зуд и резь. Возникает при переутомлении и аналогичных факторах-провокаторах.

Лучшая профилактика — полноценный отдых. Может быть следствием проблем со слезными каналами.

4. Инородное тело

Что-то попало в глаз. Это знакомо каждому. Если вовремя это «что-то» не вытащить, то зуд, опухание и, со временем, боль — гарантированы.

Покраснел глаз. Что делать в домашних условиях

Закономерный вопрос: что делать в ситуациях, когда присущи подобные симптомы? Зачастую, можно справиться своими силами даже дома. Следующие универсальные, но весьма действенные, советы — вам в помощь.

Советы, народные рецепты

1. В первую очередь, нужно исключить влияние всех негативных провоцирующих факторов. Они были изложены выше.

2. Далее, взять себя в руки и не паниковать. Лишний чрезмерный стресс — это тоже вредно.

3. Ромашка или ноготки, как универсальное средство от всех глазных недугов. Это действительно чудодейственные травы, на которых следует сделать особенный акцент.

Что делать: приготовить отвар и промывать, капать.

Как готовить. Способ приготовления — аналогичный, как и принцип воздействия, применения. Взять около 20 граммов цветков ноготков или ромашки полевой и приготовить в 250 миллиграммах воды на водяной бане, или просто залить кипятком и сделать «чай». Хорошо действует ромашковый чай. Настоять около 30 минут, дать остыть до комнатной температуры (не ниже 24 градусов).

Как использовать: промывать чистыми ватными тампонами каждые 2 часа. Можно совмещать с капанием: по несколько капель из пипетки в каждый глаз.

Так повторять до полного выздоровления. Но при ухудшении симптомов — немедленно к окулисту (офтальмологу).

4. Свежие огурцы. Особенно эффективно устраняют зуд, отеки, уменьшают интенсивность воспалительных процессов.

Что делать: взять свежий огурец и нарезать его кружочками.

Как применять: по кружочку — на каждый глаз на 15-20 минут. Повторять до 5 раз в сутки нужное количество дней.

5. Сырой картофель. Предназначение его — такое же, как и у огурца. Эффект — аналогичный, но, в некоторых случаях, более выраженный и быстрый.

6. Молочные компрессы. Противобактериальное, противовоспалительное, восстанавливающее средство.

Как использовать: смочить в свежем молоке ватные диски, приложить на 10 минут к глазам. Процедуру повторять 2 раза в сутки.

Болит голова и красные глаза причины что делать

Головная боль часто является причиной переутомления, нервного напряжения, стресса, плохой экологии, длительной работы за компьютером. В некоторых случаях может сопровождаться покраснением глаз. Органы зрения отличаются особой чувствительностью, имеют очень сложную структуру и множество нервных окончаний.

Если красные глаза и болит голова

Такие симптомы, как покраснение глаз на фоне головной боли, нельзя оставлять без внимания, ведь они могут быть признаками следующих заболеваний, требующих незамедлительного лечения:

• гайморит;
• менингит;
• опухоль мозга (как доброкачественная, так и злокачественная);
• мигрень;
• высокое внутричерепное давление;
• сосудистая аневризма.

Пациент испытывает: пульсирующую боль в голове, при этом краснеют не только глаза, но и лицо, пациент испытывает чувство жара.

Существует ряд других причин, вызывающих головную боль и покраснение глаз. Самые распространенные среди них:

• повышенное артериальное давление;
• шейный остеохондроз;
• сосудистая аневризма.

Покраснение белков глаз могут вызвать осложнения после инфекционных заболеваний: гриппа, ангины и др.

Врач может диагностировать острый дакриоаденит, который кроме покраснения глаз и головной боли сопровождается болезненностью глаз, повышенной температурой и отечностью век.

Часто головная боль и красные глаза говорят о злоупотреблении алкоголем.

Глаза могут краснеть и при мучительных приступах мигрени.

Это важно! Причиной появления резкой головной боли и покраснения глаз могут быть нарушения в вегетативной нервной системе человека, а также прединсультного состояния пациента.

Красные глаза и болит голова: что делать

Первое, что необходимо сделать при появлении данных симптомов, еще до визита к доктору — ограничить себя от стрессов, нервных и напряженных ситуаций и обеспечить себе полный покой.

Если после этого симптомы не проходят — требуется незамедлительно обратиться к специалистам (невропатологу, офтальмологу и терапевту).

Помните, что определить причину при появлении головной боли и покраснении глаз в домашних условиях очень сложно, а иногда и вовсе невозможно. Поможет вам медицинское обследование и диагностика.

После установления причин необходимо пройти курс лечения, назначенный доктором.

Гомеопатическое лечение

Гомеопатические препараты эффективны, не вызывают привыкания и побочных явлений, так как в состав входят только натуральные компоненты.

Препараты
Назначение

Гельземиум (Gelsemium)	При боли в висках, затылке, также при болезненных неприятных ощущениях в глазах.
Арника (Arnica)	При головной боли и покраснении глаз, особенно, когда боли усиливаются по утрам.
Виргин (Virgin)	При острых головных болях и покраснении глаз (особенно, если симптомы проявляются рано утром).
Глоноин (Glonoinum)	При сильных головных болях, сопровождающихся покраснением глаз.
Игнация (Ignatia)	Назначается пациентам, страдающих неврологическими заболеваниями при появлении головной боли (колющей) и покраснении глаз.
Апис (Apis)	При острой головной боли. При этом у пациента красные глаза и расширенные зрачки.
Аурум металликум (Aurum metallicum)	При депрессивном состоянии пациента, при возникновении частых головных болей, сопровождающихся болью и покраснением глаз.

Это интересно! Для назначения большинства гомеопатических препаратов не существует противопоказаний. Их спокойно могут принимать аллергики, беременные и кормящие женщины, тяжелобольные пациенты и дети.

Головная боль красные глаза

Этиология и локализация болевого синдрома может быть разной.

Следует опасаться, если такие проявления сопровождаются покраснением глаз.

Часто это возникает в связи с переутомлением. В некоторых случаях это может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний.

Причины

Основные причины головной боли, которая сопровождается покраснением глаз:

• мигрени – при этом возникает паника, страх, чувствительность к свету;
• гайморит – боль локализуется не только в носовых пазухах, но и в лобовой части;
• новообразования в головном мозге – снижается работоспособность, нарушения памяти, снижается концентрация внимания;
• повышение внутричерепного давления – сопровождается сильным болевым синдромом;
• менингит – при этом заболевании воспаляются оболочки спинного и головного мозга;
• гематомы головы – к этому приводят травмы, удары.

Группа риска

Опасности подвергаются люди, которые страдают от таких заболеваний:

Безоперационное лечение глаз за 1 месяц.

• гипертония;
• частое повышение внутричерепного давления;
• сахарный диабет;
• саркоидоз.

Такие заболевания очень часто сопровождаются сильными головными болями. Кроме этого, в группу риска попадают люди, деятельность, которых связана с работой за компьютерами.

Симптомы

Такие проявления в основном свидетельствуют о наличии тяжелых заболеваний. Головная боль, которая сопровождается покраснением глаз, редко возникает без основанных причин. При этом пациент испытывает:

• чувство жара;
• пульсирующая боль разной локализации;
• покраснение глаз и чувство тяжести;
• краснеет лицо;
• снижается работоспособность;
• появляется чувствительность к свету.

При развитии таких симптомов надо немедленно обратиться к врачу. Понадобится тщательное обследование. После определения причины таких проявлений, врач назначает лечение.

Диагностика

После получения результатов врач определяет диагноз и назначает лекарственную терапию.

Лечение

При внезапной головной боли, покраснении глаз, тошноте и повышении температуры тела надо немедленно обратиться к врачу. Такие признаки могут свидетельствовать о простуде. Это самое легкое заболевание, о котором могут свидетельствовать такие симптомы. Простуду можно легко вылечить в домашних условиях. Для этого применяют противопростудные, жаропонижающие препараты.

Если температура не понижается, а симптомы усугубляются, то надо обратиться к специалисту. В зависимости от заболевания назначают лекарственную терапию. Часто применяют гомеопатическое лечение. Также назначают нестероидные противовоспалительные средства, анальгетики, спазмолитики. Категорически не рекомендуется заниматься самолечением.

Осложнения

Среди осложнений может наблюдаться развитие глазных заболеваний: катаракта, глаукома, конъюнктивит . Если вовремя не определить причину головной боли, то наличие опухоли может привести к тяжелым последствиям.

Прогноз

П ри своевременном обращении к врачу прогноз будет благоприятным . Если такие симптомы появляются при чрезмерной усталости, то избавиться от них очень просто. Кроме лекарственной терапии, надо постоянно выполнять профилактические меры.

Профилактика

Снизить риск развития таких проявлений поможет профилактика:

• правильное и сбалансированное питание (большое количество овощей, фруктов, зелени);
• длительные нагрузки при работе за компьютером, требует частых перерывов и гимнастики для глаз;
• ограничить развитие стрессов, депрессии, эмоционального напряжения.

При своевременном лечении, риск развития осложнений существенно снижается.

Болит голова и красные глаза: причины, что это может значить, как помочь ребенку и взрослому

Головная боль выбивает из привычной жизни, ухудшает настроение и не дает заниматься делами. Покраснение глаз вызывает серьезный дискомфорт, иногда появляется неприятное ощущение и зуд. Эти симптомы могут указывать не только на заболевания, но и на неправильный образ жизни.

• Поделиться
• Твитнуть
• Поделиться
• Класснуть
• Отправить
• Вотсапнуть

Причины

Покраснение глаз и головная боль — распространенные симптомы, на которые необходимо обратить особое внимание. Несвоевременная диагностика может привести к развитию таких серьезных заболеваний, как:

• внутричерепное давление;
• артериальная гипертензия;
• гайморит;
• рак мозга или доброкачественная опухоль;
• менингит;
• аневризма;
• мигрень.

Краснота глаз нередко сопровождается жаром, приливом крови к лицу и шее, учащенным пульсом, повышенным потоотделением. При этом пациент жалуется на сильную головную боль, стук в висках.

Помимо воспалительных заболеваний и нарушения работы сердечно-сосудистой системы симптомы могут указывать на следующие патологии:

• остеохондроз шейного отдела;
• смещение позвонков;
• осложнение инфекционных и вирусных заболеваний.

Людям, которые часто употребляют спиртные напитки, нередко страдают от мучительных головных болей и жалуются на покраснение глаз. Побочный эффект от приема алкоголя также приводит к неприятным последствиям — нужно своевременно обратиться за медицинской помощью и отказаться от спиртного.

Отравление

Повышенный уровень токсинов в организме может привести к возникновению головных болей и набуханию глазных сосудов, которые становятся ярко-красными. Выраженные симптомы говорят о том, что отравление достигло высоких пределов. Причины загрязнения организма могут быть следующими:

• пищевое отравление;
• повышенное скопление тяжелых металлов;
• контакт с ядовитыми растениями, ягодами или грибами;
• укусы насекомых, животных;
• употребление алкогольных напитков;
• курение;
• частые запоры, дисбактериоз;
• регулярный прием лекарственных препаратов.

При интоксикации головная боль и покраснение глаз могут сопровождаться диареей, вздутием живота, повышенным газообразованием, тошнотой и рвотой. Пациенты жалуются на боли в животе, колики, потерю аппетита, резкое снижение веса.

Аллергия и внешние раздражители

Многие люди страдают от непереносимости каких-либо материалов, продуктов, медикаментов. Отличительными особенностями аллергической реакции являются следующие симптомы:

• покраснение глаз;
• кашель;
• слезотечение;
• насморк;
• головная боль;
• першение в горле;
• сыпь;
• зуд кожи.

Аллергия нередко возникает в сезон цветения растений, который приходится на начало апреля и продолжается до начала осени. В это время аллергикам необходимо как можно чаще увлажнять воздух, закрывать окна и включать кондиционер с функцией очищения воздуха. Это поможет защититься от пыльцы и облегчить симптомы заболевания.

Перенапряжение и недостаток отдыха

Регулярные нагрузки на работе и дома, использование смартфона, компьютера и планшета приводят к тому, что глаза и мозг пребывают в постоянном напряжении. Недостаток отдыха провоцирует хроническую усталость с такими симптомами, как:

• сухость глаз;
• покраснение капилляров;
• головная боль;
• сонливость;
• депрессия;
• плохое настроение;
• нежелание работать.

:  Буду мамой: чем лечить конъюнктивит при беременности?

Несвоевременное лечение усталости может привести к ухудшению зрения, развитию заболеваний гормональной системы и ЦНС. Чтобы избавиться от перенапряжения, необходимо изменить образ жизни:

• отдыхать от монитора и гаджетов каждые два часа;
• спать 7-8 часов в сутки;
• регулярно бывать на свежем воздухе;
• правильно питаться;
• выполнять физические упражнения.

Эти простые, но действенные методы позволят организму отдохнуть, наполниться силами и энергией. Со временем головная боль будет беспокоить все реже, пройдет покраснение глаз.

Заболевания органов зрения

Более серьезные нарушения, которые могут привести к возникновению неприятных симптомов — глазные заболевания. Для постановки диагноза необходимо обратиться к офтальмологу, пройти обследование.

Наиболее характерными патологиями, которые проявляются в покраснении глаз и головных болях:

• конъюнктивит;
• непроходимость носослезного канала;
• кератит;
• глаукома.

Каждое из этих заболеваний угрожает зрению и может привести к его резкому падению. Если человек стал плохо видеть, жалуется на жжение в глазах, отечность век и воспаления, значит нужно срочно записаться на прием к врачу.

Гипертония

Повышенное артериальное давление нередко приводит к возникновению нарастающей и пульсирующей головной боли в области висков и затылка. В связи с резким наполнением капилляров кровью, глазные яблоки краснеют, появляется неприятное ощущение тяжелых век.

Чтобы выявить гипертонию, необходимо измерять давление тонометром в течение всего дня. Если показатели верхнего давления превышают отметку 140, а нижнего — 90, значит можно говорить о развитии заболевания сердечно-сосудистой системы.

В первую очередь необходимо отказаться от соленой, жирной и острой пищи. Сбалансированное питание и отсутствие стрессов помогут снизить повышенное давление. Рекомендуется пить больше чистой негазированной воды, гулять на свежем воздухе, заниматься легкой физической культурой.

Когда бить тревогу?

Головная боль и покраснение глаз могут сопровождаться дополнительными симптомами. Существует несколько опасных для здоровья признаков, которые являются поводом для обращения к врачу:

1. Утренняя головная боль. Даже после короткого сна человеку становится легче, разум проясняется и тяжесть меньше тревожит. Но если с самого утра чувствуется сильная боль, это может говорить о доброкачественной опухоли или онкологии.
2. Резкий разрыв капилляров или внезапная мигрень. В большинстве случаев неприятные ощущения идут по нарастающей. Неожиданные симптомы могут говорить о разрыве кровеносных сосудов внутри черепа.
3. Головная боль и покраснение глаз сопровождаются жаром и лихорадкой. Повышение температуры указывает на инфекцию или вирус: гайморит, менингит.
4. Слабость, бесконтрольный аппетит как сопутствующие симптомы. Необходимо проверить уровень сахара в крови. Проблемы с глазами и головная боль нередко становятся признаками сахарного диабета.

Что делать, если возник симптом?

Если головная боль не проходит даже после восстановления режима сна и бодрствования, а капилляры глаз остаются красными, необходимо предпринять шаги по устранению неприятных симптомов.

Медикаментозная терапия

Для избавления от головной боли пациенту рекомендуется принимать анальгетики в таблетках или капсулах. Врач может назначить противовоспалительные препараты и капли для снятия отечности и красноты глаз.

Зачастую приема безрецептурных средств, не оказывающих побочные эффекты, бывает достаточно. Но в некоторых случаях требуется длительная терапия и индивидуальный подбор медикаментов.

Рекомендуется как можно больше отдыхать, наполнять легкие кислородом, есть свежие овощи и фрукты, чтобы обогатить организм витаминами.

Гомеопатия

Терапия берет за основу не только лечение натуральными препаратами, но и исцеление пациента на эмоциональном уровне. Поэтому во время проведения процедур необходимо медитировать, слушать спокойную музыку, наполняться радостью.

Достоинство гомеопатии состоит в том, что препараты очищают организм естественным образом, устраняя воспалительные процессы и болевые ощущения. Побочные эффекты не наблюдаются, но аллергикам нужно принимать средства с осторожностью и предварительно консультироваться со специалистом.

Нетрадиционная медицина

Среди народных рецептов найдется немало таких, которые обещают исцелить от головной боли и покраснения глаз в кратчайшие сроки. Но не все лекарства, сделанные в домашних условиях, помогают снять симптомы.

Безопасность многих рецептов нетрадиционной медицины до сих пор не подтверждена, а примочки к векам или капли для глаз могут нанести ущерб здоровью. Отвары и спиртовые настойки следует принимать только после консультации с врачом. Но есть и более щадящие методы народной медицины, которые основаны на ароматерапии и акупрессуре.

Ароматерапия

Эфирное масло является отличным средством для снятия умственного и физического напряжения, облегчения головной боли и расслабления мышц и сосудов.

• Перечная мята способствует избавлению от неприятных ощущений, оказывается анальгезирующее действие, возвращает ощущение свежести и просветления.
• Масло орегано устраняет спазмы и зажимы, снимает головную боль и отпускает напряжение в кровеносных сосудах.
• Лаванда расслабляет и успокаивает, способствует крепкому сну.

Необходимо смешать эфиры в равных пропорциях, добавить небольшое количество растительного масла и нанести на плечи, шею и за уши, слегка помассировать, пока средства не впитается в кожу.

Уже после первой процедуры чувствуется облегчение: голова становится легкой, а с глаз уходит краснота. Повторять ароматерапию можно ежедневно после принятия вечерней ванны. Рекомендуется сразу лечь спать.

Перед применением эфирных масел нужно проверить реакцию кожи на данные средства, чтобы избежать проявления аллергии.

Акупрессура

Точечный массаж помогает справиться с напряжением и головной болью, давлением в области глаз. Воздействуя на определенные участки тела, можно снять зажимы и спазмы в считанные минуты.

Точка Фэн-чи или Озеро ветра отвечает за ощущения в области головы. Она находится на затылке, в основании черепа, по обеим сторонам позвоночника. Если пальцы попадут в углубления, значит точки найдены.

Фэн-чи способствует устранению следующих симптомов:

• головная боль;
• конъюнктивит;
• нарушение зрения;
• покраснение глаз;
• головокружение;
• спазмы затылка и шеи;
• шум в ушах.

Точка Третий глаз расположена между бровями. Массажные движения этой области устраняют следующие признаки:

• тяжесть в голове;
• болезненная пульсация в области висков;
• давление на глазные яблоки;
• покраснение капилляров;
• отечность;
• простудные заболевания.

Регулярное проведение самомассажа помогает избавиться от неприятных симптомов, укрепить иммунитет и улучшить настроение.

Профилактика

Для снижения риска возникновения головной боли и покраснения глаз необходимо принять профилактические меры:

1. Гимнастика для глаз. При работе за компьютером необходимо расслаблять глаза каждые два часа, чтобы снять напряжение с органов зрения.
2. Качественный отдых. Прогулки на природе, активный образ жизни и соблюдение режима сна предотвращают развитие депрессии, защищают от стресса, дарят положительные эмоции.

Особое внимание нужно обратить на рацион питания и питьевой режим.

Соблюдение питьевого режима

Дефицит воды в организме приводит к опасным последствиям:

• повышение токсичности;
• кислородное голодание;
• нарушение кровоснабжения.

В результате возникает головная боль, судороги, мышечные спазмы, покраснение глаз, повышение давления, снижение иммунитета. Ослабленный организм подвержен заболеваниям различного характера.

Вода является источником энергии, очищает организм от токсинов, обогащает клетки кислородом. Ежедневная норма для взрослого — от 1,5 до 3 литров.

Исключение определённой пищи

Сбалансированное питание — ключ на пути к здоровью. Для улучшения самочувствия и профилактики осложнений необходимо исключить из рациона:

• фастфуд;
• полуфабрикаты;
• жареное;
• майонез, кетчуп и другие соусы;
• хлебобулочные изделия;
• сладости;
• газированные напитки, кофе, крепкий чай.

Продукты, количество которых нужно ограничить:

• твердые и плавленые сыры;
• молоко;
• с содержанием глютена.

Продукты, которые необходимо включить в рацион:

• свежие и печеные овощи;
• фрукты и сухофрукты;
• растительные масла;
• орехи;
• семена (лен, чиа, кунжут).

При получении полезных пищевых волокон и витаминов повышается устойчивость организма к заболеваниям, повышается тонус и энергия, улучшается психическое здоровье.

Минералы

Для укрепления здоровья необходимы микроэлементы:

1. Магний — устраняет напряжение, улучшает сон, снимает головную боль. Микроэлемент расслабляет спазмированные сосуды.
2. Селен — очищает кровь от токсинов, способствует усвоению витаминов.
3. Фосфор — принимает участие в энергетическом обмене. Дефицит микроэлемента приводит к возникновению головных болей, повышенной утомляемости.
4. Железо — помогает повысить активность мозга, улучшает кровообращение.
5. Цинк — способствуют облегчению депрессии и эмоциональных расстройств, избавлению от бессонницы.
6. Витамин А — помогает улучшить зрение, укрепляет стенки сосудов.
7. Рутин — нормализует кровообращение, предотвращает разрывы капилляров и заболевания сердечно-сосудистой системы.
8. Витамины группы В — комплекс полезных веществ для нервных клеток и мозга.
9. Аскорбиновая кислота — снижает риск развития гипертонии, вирусных и инфекционных заболеваний.
10. Витамин К — приводит в норму свертываемость крови.
11. Омега-3 и Омега-6 жирные кислоты — участвуют в процессах мозговой и сердечной деятельности. Вещества восстанавливают кровообращение и способствуют очищению организма от токсинов, вредного холестерина.

Одновременный прием всех витаминов и микроэлементов не рекомендуется. Многие вещества не совместимы между собой или требуют курсового приема. Оптимальный способ получить необходимые добавки — обратиться к врачу, который составит индивидуальную программу оздоровления организма.

Головная боль красные глаза

Этиология и локализация болевого синдрома может быть разной.

Следует опасаться, если такие проявления сопровождаются покраснением глаз.

Часто это возникает в связи с переутомлением. В некоторых случаях это может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний.

Рекомендуем почитать: Болит голова и ухудшилось зрение

Причины

Основные причины головной боли, которая сопровождается покраснением глаз:

• мигрени – при этом возникает паника, страх, чувствительность к свету;
• гайморит – боль локализуется не только в носовых пазухах, но и в лобовой части;
• новообразования в головном мозге – снижается работоспособность, нарушения памяти, снижается концентрация внимания;
• повышение внутричерепного давления – сопровождается сильным болевым синдромом;
• менингит – при этом заболевании воспаляются оболочки спинного и головного мозга;
• гематомы головы – к этому приводят травмы, удары.

Группа риска

Опасности подвергаются люди, которые страдают от таких заболеваний:

• гипертония;
• частое повышение внутричерепного давления;
• сахарный диабет;
• саркоидоз.

Такие заболевания очень часто сопровождаются сильными головными болями. Кроме этого, в группу риска попадают люди, деятельность, которых связана с работой за компьютерами.

Симптомы

Такие проявления в основном свидетельствуют о наличии тяжелых заболеваний. Головная боль, которая сопровождается покраснением глаз, редко возникает без основанных причин. При этом пациент испытывает:

• чувство жара;
• пульсирующая боль разной локализации;
• покраснение глаз и чувство тяжести;
• краснеет лицо;
• снижается работоспособность;
• появляется чувствительность к свету.

При развитии таких симптомов надо немедленно обратиться к врачу. Понадобится тщательное обследование. После определения причины таких проявлений, врач назначает лечение.

Диагностика

При таких проявлениях понадобится осмотр таких специалистов: невропатолог, офтальмолог, терапевт. Изначально проводится визуальный осмотр. Врач должен изучить анамнез и выслушать жалобы пациента. Также надо исключить наличие хронических заболеваний. Для глубокой диагностики понадобятся такие обследования:

После получения результатов врач определяет диагноз и назначает лекарственную терапию.

Лечение

При внезапной головной боли, покраснении глаз, тошноте и повышении температуры тела надо немедленно обратиться к врачу. Такие признаки могут свидетельствовать о простуде. Это самое легкое заболевание, о котором могут свидетельствовать такие симптомы. Простуду можно легко вылечить в домашних условиях. Для этого применяют противопростудные, жаропонижающие препараты.

Если температура не понижается, а симптомы усугубляются, то надо обратиться к специалисту. В зависимости от заболевания назначают лекарственную терапию. Часто применяют гомеопатическое лечение. Также назначают нестероидные противовоспалительные средства, анальгетики, спазмолитики. Категорически не рекомендуется заниматься самолечением.

Осложнения

Среди осложнений может наблюдаться развитие глазных заболеваний: катаракта, глаукома, конъюнктивит. Если вовремя не определить причину головной боли, то наличие опухоли может привести к тяжелым последствиям.

Прогноз

При своевременном обращении к врачу прогноз будет благоприятным. Если такие симптомы появляются при чрезмерной усталости, то избавиться от них очень просто. Кроме лекарственной терапии, надо постоянно выполнять профилактические меры.

Профилактика

Снизить риск развития таких проявлений поможет профилактика:

• правильное и сбалансированное питание (большое количество овощей, фруктов, зелени);
• длительные нагрузки при работе за компьютером, требует частых перерывов и гимнастики для глаз;
• ограничить развитие стрессов, депрессии, эмоционального напряжения.

При своевременном лечении, риск развития осложнений существенно снижается.

Головная боль и красные глаза – причины, лечение

Многие люди жалуются на красные глаза и головную боль. Действительно эта пара симптомов возникает довольно часто. Нужно ли начинать волноваться? Врачи рекомендуют обратить внимание на периодичность таких патологических проявлений, если изменения цвета белков и мигрень появляются часто и без видимой причины, то необходимо обратиться за помощью к специалистам медицинского учреждения.

Источники неприятных симптомов

В первую очередь нужно разобраться, почему появляется головная боль и красные глаза. Причины ухудшения состояния человека очевидны – скачок артериального давления, негативно влияющий на сосуды. В норме капилляры практически не видны, но под действием различных раздражителей набухают и приносят явный дискомфорт. Рассмотрим распространенные причины такой патологии.

Аллергия и внешние раздражители

Индивидуальная непереносимость определенных веществ (пыль, шерсть, пыльца, химические пары) могут спровоцировать резкое ухудшение здоровья.

Проявлением аллергической реакции нередко выступают красные глаза, обильные выделения из носа и сильная головная боль.

Самое неприятное, что кроме явных раздражителей неправильную реакцию иммунитета могут вызывать банальные сигаретный дым, смог и даже холод.

Бороться с таким состоянием можно при помощи специальных антигистаминных препаратов, использования простых защитных приспособлений (масок) и исключения контакта с возможным раздражителем. Многие люди делятся своим опытом и пишут, что забыли про красные глаза и головную боль после превентивной вакцинации.

Перенапряжение и недостаток отдыха

Современный человек много времени проводит за компьютером, используя различные гаджеты (смартфоны, планшеты). Конечно, постоянная нагрузка на зрение не приносит пользы. Признаками усталости можно считать появление сухости, изменение цвета белков (красные глаза), тяжесть в голове, болевой синдром, спутанность сознания, сонливость.

Бороться с такой патологией несложно:

• нужны частые перерывы (можно просто посидеть несколько минут с опущенными веками);
• полезен своевременный и качественный сон (не менее 6-8 часов в сутки);
• разрешено применение специальных капель (популярны «Офтагель», «Окутиарз»).

Важно понимать, что длительное перенапряжение чревато хроническим повышением внутриглазного давления, миопатией и другими не менее опасными заболеваниями.

Красные глаза и головная боль являются индикатором здоровья, поэтому такие симптомы требуют незамедлительной реакции.

Заболевания органов зрения

Если вы исключили относительно безопасные причины покраснения глаз, но головная боль и другие проявления патологического состояния не проходят, то необходимо пройти комплексное обследование в больнице.

В первую очередь врачи проверяют вероятность появления, развития:

• конъюктивита (характерные проявления болезни: жжение, слезливость, отек век, быстрая утомляемость органов зрения);
• воспаления роговицы (обычно кератит имеет вирусную или бактериальную природу);
• ксерофтальмии (недостаток выработки слезной жидкости вызывает сильное раздражение слизистой);
• глаукомы (заболевание можно заподозрить по постепенному снижению периферического зрения).

Причиной головной боли может выступать сахарный диабет. Резкие колебания концентрации сахара в крови могут спровоцировать помутнение сетчатки, мигрени и другие симптомы.

Гипертония и гипертензия

Наиболее частым источником комплекса неприятных признаков патологического состояния в виде головной боли и красных глаз считается стойкое повышение артериального давления.

Большинство врачей в первую очередь исключают именно эту болезнь. Сделать это несложно – достаточно несколько раз в день провести замеры тонометром.

Нормой считаются показатели в пределах 140 (верхнее) и 90 (нижнее) мм рт. ст.

Терапия сводится к нормализации образа жизни, изменению рациона (важно исключить жирное, мучное, острое) и приему специальных препаратов, снижающих давление до нормальных показателей:

• «Фуросемид», «Адельфан», «Каптоприл» – быстрое действие;
• «Кордафлекс», «Престариум», «Диротон» – пролонгированный эффект;
• «Рамиприл», «Гипертониум», «Атенолол» — профилактика.

Избежать мигрени и красных глаз можно, принимая превентивное средство «Кардитонус». Препарат продается через Интернет и не требует рецепта. О лекарстве много хороших отзывов от покупателей и врачей.