Причины несвежего дыхания:
Бывает иногда так, что несвежее дыхание, на которое вы сами и внимания-то не обращаете, может осложнить вашу общественную и личную жизнь, препятствуя общению с другими людьми.
Обычно в таких случаях люди стараются устранить неприятный запах изо рта каким-либо сильно пахнущим средством, вместо того, чтобы устранить первопричину его. А ведь ничего сложного здесь, поверьте, нет.
Главная причина «драконьего» дыхания – это различные болезни зубов и десен, к примеру, пародонтит или кариес. И устранить его можно просто вылечив зубы или десна.
Кстати, отдельные пористые материалы зубных пломб также могут накапливать на поверхности микроорганизмы, которые, разлагая остатки пищи, вызывают неприятный запах.
Бывает и так, что источником запахов становиться неправильно сделанная зубная коронка: когда она слишком коротка и не достает до десны – между десной и коронкой начинает накапливаться зубной налет.
И в самом деле, в большинстве случаев возникновение неприятного запаха связано с состоянием ротовой полости. А именно — его обычно вызывают бактерии, обитающие в ней. Бактерии, как и люди, в течение всей жизни потребляют пищу и выделяют ее отходы.
Отходы жизнедеятельности некоторых видов бактерий представляют из себя сернистые соединения, и именно они являются причиной неприятного запаха. Помните, как пахнет тухлое яйцо? Этот запах также вызван образованием в яйце сернистого соединения — сероводорода. Характерный запах компостных куч или скотных дворов тоже обязан своим «благоуханием» наличию сернистого соединения — метил-меркаптана. И оба эти соединения выделяют бактерии, живущие в наших ртах.
Эти вещества имеют общее название «летучих сернистых соединений» (ЛСС). Термин «летучие» означает, что эти вещества быстро испаряются, даже при нормальных температурах. «Летучестью» этих соединений и объясняется их способность быстро проникать, так сказать, в носы окружающих нас людей. Хотя эти вещества в основном и образуют неприятный запах, бактерии обитающие в ротовой полости, выделяют и другие продукты, имеющие весьма неприятный аромат. Вот некоторые из них:
— Кадаврин — вещество, образующее характерный трупный запах.
— Путресцин — образующий смрад при гниении мяса.
Читайте также:
— Скатол — основная составляющая запаха человеческих фекалий.
Вы наверняка будете немало удивлены, узнав, что в обычном человеческом рту может быть такой «букет» малоприятных запахов — но это так, и исключений, к сожалению, не бывает. Каждый человек в той или иной степени имеет в своем дыхании эти, с позволения сказать, ароматы. К счастью, человеческое обоняние не улавливает эти запахи, если их концентрация в дыхании невысока. Лишь когда она повышается, то образуется тот самый характерный неприятный запах.
Помимо скопления бактерий в ротовой полости причинами появления дурного запаха могут послужить:
- Заболевания пищеварительной системы (гастриты, язвы). В данном случае данная проблема вызвана патологией несмыкания пищеводного сфинктера, когда запахи из желудка проникают непосредственно через пищевод в полость рта.
- Патология кишечника (энтериты и колиты). В результате воспалительных процессов в кишечнике в кровь проникают токсичные вещества, которые организм выводит, в том числе и через легкие, вследствие чего и появляется неприятный запах изо рта.
- Заболевания печени и поджелудочной железы. Процесс появления зловонного дыхания аналогичен предыдущему варианту.
- Болезни уха, горла и носа (ангина, хронический тонзиллит, хронический гайморит). Дурной запах возникает на фоне воспалительных процессов гнойного характера.
- Заболевания легких (туберкулез, пневмония, абсцесс). Воспалительные процессы в легких протекают с распадом легочной ткани, а именно гнойным процессом, который и приводит к появлению данной проблемы.
Так что неприятный запах, иногда, может быть и симптомом заболевания пищеварительного тракта, печени либо почек, особенно когда с ним сочетается отрыжка, изжога, боли, тошнота и прочие проявления болезни. Заболевания верхних дыхательных путей (ангина, к примеру) способны спровоцировать размножение бактерий в ротовой полости – что опять-таки приводит к неприятному запаху изо рта. Но такие болезни излечимы, а вместе с ними уйдет и проблема с дыханием. Так что вряд ли стоит тянуть с визитом к врачу.
Не всегда, разумеется, причиной несвежего дыхания бывает какое-то заболевание. Например, это извечная проблема тех, кто курит или пьет. В процессе курения на внутренней поверхности щек, на языке, десна, зубах откладываются смолистые вещества, копоть – все это пахнет не слишком-то приятно. А поскольку курение уменьшает выделение слюны, которая имеет определенные бактерицидные свойства, бактерий во рту становиться больше. Так же, кстати, воздействует на слизистую рта и алкоголь.
Врачи отмечают, что устранение неприятного запаха изо рта требует комплексного подхода. Прежде всего, важно поддерживать гигиену полости рта: регулярная чистка зубов дважды в день и использование зубной нити помогают удалить остатки пищи и налет. Специалисты также рекомендуют не забывать о языке, на котором могут скапливаться бактерии. Полоскания антисептическими растворами могут дополнительно снизить количество микробов.
Кроме того, врачи подчеркивают, что причиной неприятного запаха могут быть заболевания десен, кариес или другие стоматологические проблемы. Поэтому регулярные визиты к стоматологу необходимы для профилактики и лечения. Важно также обратить внимание на питание: употребление достаточного количества воды и ограничение продуктов с сильным запахом, таких как лук и чеснок, могут значительно улучшить ситуацию. В некоторых случаях запах может быть связан с заболеваниями внутренних органов, поэтому при стойком неприятном запахе стоит обратиться к врачу для диагностики.
Как устранить неприятный запах изо рта?
Довольно часто причина несвежего дыхания может крыться в недостаточном внимании к гигиене ротовой полости. Если чистка зубов дважды в день, утром и вечером не помогает его убрать, значит зубы следует чистить каждый раз, после того, как вы поели с зубной пастой или без нее. Помимо этого, пользуйтесь кроме зубной щетки еще и флоссами, зубными нитями, помогающими устранить остатки пищи меж зубами. Пользуйтесь зубной пастой, включающей в свой состав противоспалительные ингредиенты.
Как мы уже говорили, причиной несвежего дыхания являются продукты жизнедеятельности бактерий ротовой полости. Питательной средой для таких бактерий служат в основном белковые вещества, а в результате их переработки бактериями образуются сернистые соединения, имеющие специфический (и не очень приятный) запах. Лечебные зубные пасты позволяют значительно уменьшить количество бактерий, следовательно и на некоторое время устранить неприятный запах изо рта.
Можно также использовать жидкие ополаскиватели для рта, основным действующим веществом которых является цинк или диоксид хлора. Эти компоненты взаимодействуют с сернистыми веществами, устраняя запах. Эликсиры для ополаскивания полости рта способны уничтожать неприятный запах только в том случае, если используются в комплексе с зубной щеткой и флоссом.
С особой осторожностью следует использовать ополаскиватели, содержащие алкоголь. При частом применении такие элексиры сушат слизистую оболочку ротовой полости, что может способствовать размножению бактерий и усилению неприятного запаха. Эффективно освежить полость рта помогает полоскание настоем свежего укропа.
Когда вы чистите зубы, не забывайте о деснах, языке, внутренней стороне щек, небе да и всей ротовой полости, так как слизистая – отличное место для жизнедеятельности бактерий.
Нормализовать состояние ротовой полости поможет также употребление достаточного количества жидкости на протяжении дня. Это будет способствовать нормальному образованию слюны, которая смывает микроорганизмы. Жевательные резинки и специальные леденцы без сахара также стимулируют выделение слюны, без которой невозможно постоянное очищение ротовой полости и что в свою очередь помогает устранить несвежее дыхание.
Народные средства:
Помогает избавиться от неприятного запаха изо рта корень аира. Возьмите одну чайную ложечку измельченного корня аира и залейте его стаканом кипятка, оставьте настаиваться хотя бы на 20 -30 минут, затем этот настой процедите, и полощите им ротовую полость. Можно также пожевать кусочек корня аира.
Убрать неприятный запах изо рта помогает также и кора дуба. Кора дуба еще и воспаление с десен снимает, и кровоточивость десен уменьшает. Возьмите одну чайную ложечку коры дуба, залейте ее стаканом кипятка и оставьте минуток на 20 настаиваться. Затем настой процедите, и полощите им ротовую полость.
Мята избавляет от запаха изо рта, если есть свежая мята, то листочки мяты можно жевать, затем выплюнуть, уже когда мята будет безвкусная. Если нет свежей мяты, возьмите сухие листья мяты, одну столовую ложку и залейте их стаканом кипятка, пусть постоит буквально 10 минут, затем, процедить настой и полоскать ротовую полость.
Многие люди сталкиваются с проблемой неприятного запаха изо рта и ищут эффективные способы её устранения. В первую очередь, важно обратить внимание на гигиену полости рта: регулярная чистка зубов, использование зубной нити и ополаскивателей помогают удалить остатки пищи и бактерии, вызывающие запах. Некоторые рекомендуют использовать натуральные средства, такие как петрушка или мята, которые обладают освежающим эффектом. Также стоит учитывать, что определённые продукты, например, лук и чеснок, могут усиливать запах, поэтому их стоит ограничить в рационе. Не менее важным является регулярное посещение стоматолога, который поможет выявить возможные проблемы с зубами или деснами. В целом, комплексный подход к уходу за полостью рта и внимательное отношение к своему питанию могут значительно улучшить ситуацию.
Перекись водорода:
Размешать в стакане 15 капель раствора (3%) перекиси водорода с 50 мл воды, набрать в рот смесь, подержать минуту, выполняя омывающие манипуляции, затем выплюнуть. Перекись моментально убивает микробы и бактерии, устраняя запах на несколько часов. Можно прикладывать аппликации из ватных тампонов, смоченных в растворе на 10-15 минут, или выполнять орошения из пульверизатора.
Вопрос-ответ
Что может вызывать неприятный запах изо рта?
Неприятный запах изо рта может быть вызван различными факторами, включая плохую гигиену полости рта, наличие кариеса, заболевания десен, сухость во рту, а также употребление определенных продуктов, таких как чеснок или лук. Некоторые медицинские состояния, такие как диабет или инфекции дыхательных путей, также могут способствовать возникновению данного симптома.
Как правильно ухаживать за полостью рта для предотвращения запаха?
Для предотвращения неприятного запаха изо рта необходимо регулярно чистить зубы дважды в день с использованием зубной пасты, содержащей фтор. Не забывайте чистить язык, так как на его поверхности могут скапливаться бактерии. Использование зубной нити поможет удалить остатки пищи между зубами. Также рекомендуется регулярно посещать стоматолога для профессиональной чистки и осмотра.
Какие домашние средства могут помочь устранить запах изо рта?
Существует несколько домашних средств, которые могут помочь устранить неприятный запах. Полоскание рта раствором соли и воды или использование раствора с уксусом может быть эффективным. Жевание свежей петрушки, мяты или гвоздики также может помочь освежить дыхание. Употребление достаточного количества воды поможет избежать сухости во рту, что также способствует устранению запаха.
-
Читайте также:
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно чистите зубы и язык. Убедитесь, что вы чистите зубы не менее двух раз в день и используете зубную нить. Не забывайте также чистить язык, так как на его поверхности могут скапливаться бактерии, вызывающие неприятный запах.
СОВЕТ №2
Пейте достаточно воды. Обезвоживание может привести к снижению слюноотделения, что способствует образованию неприятного запаха. Убедитесь, что вы пьете достаточно воды в течение дня, чтобы поддерживать уровень увлажненности во рту.
СОВЕТ №3
Избегайте определенных продуктов. Некоторые продукты, такие как лук и чеснок, могут вызывать сильный запах изо рта. Если вы заметили, что после их употребления запах усиливается, попробуйте ограничить их потребление.
СОВЕТ №4
Регулярно посещайте стоматолога. Профессиональная чистка зубов и регулярные осмотры помогут выявить и устранить проблемы, которые могут быть причиной неприятного запаха, такие как кариес или заболевания десен.
